看电脑久了眼睛疼是什么原因?
长时间盯着电脑屏幕,眼睛难免会感到不适。首先,我们应该认识到电脑对人体确实存在辐射,长时间使用电脑对眼睛造成压力。为了减轻这种压力,建议每使用电脑两小时后,进行一次远眺,帮助眼部肌肉放松,缓解视疲劳。远眺有助于眼睛调整焦距,减少眼睛的紧张状态,从而减轻眼睛疼痛。
过度用眼 如果眼睛出现疼痛感可能与过度用眼有关系,因为过度用眼会导致眼睛疲劳,从而出现眼睛干涩、疼痛的情况,通常都是因为长时间近距离使用手机、电脑导致的。如果是因为过度用眼导致的眼睛疼痛感,需要及时放松眼睛休息,闭目养神。