一年级写作文爱护眼睛
1、篇一：保护眼睛 眼睛是心灵的窗户，如果没有眼睛人们就像失去了半个生命，就不能正常生活了。 想保护眼睛要做到，一玩电脑不超半个小时。二看电视要理屏幕二米以上，不可以躺着看电视，看电视的时间不可以连续看超过5小时。三不可以在阴暗等不明亮的地方看书。 其实，我也没按要求去做。
2、最后，还应做到讲卫生，爱清洁，勤洗手，不用手揉眼；毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开；游泳后滴眼药水。加强预防传染性眼病，如果一旦得了传染性眼病，要及时治疗。
3、改正不合理的用眼习惯，比如走路、车上看书等不良习惯都会使眼睛过度疲劳，降低视力的敏锐度。读书写字注意“三个一”即眼离书本一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸。多吃瓜果、蔬菜、豆类、动物肝脏等。
4、保护眼睛的作文1 眼睛是心灵的窗户，如果没有眼睛人们就像失去了半个生命，就不能正常生活了。 想保护眼睛要做到，一玩电脑不超半个小时。二看电视要理屏幕二米以上，不可以躺着看电视，看电视的时间不可以连续看超过5小时。三不可以在阴暗等不明亮的地方看书。 其实，我也没按要求去做。
5、注意合理的营养和充足的睡眠。要定期进行视力检查。 很多小朋友都喜欢看电视和打电脑，那么就要做到： 坐端正地看； 看30分钟左右； 保持3米距离； 屏幕太亮或太暗也不可以； 吃饭时不看电视。 只要我们坚持用上面的方法，一定可以拥有亮晶晶的大眼睛。
