不近视适合带平光还是蓝光眼镜
1、眼睛没有近视，佩戴平光镜。一般来说，如果户外阳光比较强，或者看电脑时，可以戴防蓝光防辐射的平光眼镜。只要镜片质量合格没有什么影响的。如果是运动时最好不戴。
2、您好，没有近视，也可以配防蓝光眼镜的。生活中我们长时间面对的手机、电脑等电子产品都含蓝光伤害，时间一长就会造成眼睛疲劳干涩，甚至影响视力，所以即使没有近视也可以配一副平光防蓝光眼镜戴戴的。不过需要注意没有近视的话，防蓝光眼镜建议你不要长时间佩戴。
3、所以总的来说，即使没有近视度数，佩戴一副平光眼镜，在某种意义上也是可以起到保护眼睛的作用的。
如何选择防蓝光眼镜/电脑护目镜
1、学生如何选电脑护目镜小编总结如下；防蓝光眼镜应该注意其功能性与舒适性。选择和自己眉形角度相似的镜框，可以贴合脸型，比如眉型比较平直，那么镜框也要平直；如果眉形成弧度，那么眼镜镜框就要选择比较圆润有弧度的了。
2、是否有遮挡蓝光的功能 这个是一定要注意到的，不管是电脑护目镜还是防蓝光眼镜等防辐射眼镜，如果没有遮挡蓝光的效果，那只是平面镜而已，一定要注意上面是否有涂层。是否视线受阻 防蓝光的眼镜上面是有一层涂层，但是不妨碍视线，如果戴上之后感觉视线受阻，有一种很模糊的感觉，那么不要购买。
3、如何选择适合自己的防蓝光眼镜呢？首先，防蓝光眼镜应该注意其功能性与舒适性。
4、第一，从外表颜色看，真正具有防蓝光功能的护目镜首先镜片是淡黄色的，黄色越浅过滤蓝光的功能越弱，当然也不能是深黄色，第二，比较直接 就 是买个测蓝光的仪器，直接 就 能测出能防多少蓝光，不过仪器可能比护目镜本身还要贵，第三， 就 是真实佩戴之后看看是否真正让眼睛感觉舒适。
5、适用场景：适合阅读护目、电竞游戏、防蓝光和防辐射等场景。阻隔率：380nm-500nm蓝光阻隔率达40%以上。美国0度防蓝光眼镜 特点：这款眼镜具有12层镀膜，有效防止有害蓝光、紫外线和X光。镜片材质为镀膜镜片，镜框材质为TR90。适用场景：适用于线上听课、接触电脑、手机和电视等场景。
6、推荐理由：很轻巧的一款防蓝光眼镜，金色边框看起来很漂亮，护目效果也很好，再也不担心玩手机时间太久眼睛酸。眼镜很轻，很修饰脸型，而且镜片会反射幽幽的蓝光，很漂亮，真的很减龄。
长期做在电脑前工作,有什么对眼睛好的习惯?
首先，工作一段时间最好休息一下。现在电脑程序设计也很人性化，每半个小时它就会提醒你该休息了，建议立刻休息，起身在办公室活动一下，向窗外远眺一会儿，同时活动一下四肢对身体也有好处。如果没条件四处活动，哪怕坐在椅子上转转头看看天花板也行。
一是让眼睛休息一下，二是舒缓一下自己的紧张情绪。别跟着电脑耗，你肯定耗不过。也可以去洗一下脸，要知道电脑屏幕可有很多静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹.色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。
你常看电脑吗？多喝菊花茶吧！ 菊花茶是保护「眼睛」的好饮料！菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样，民间有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。
维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。
摆放一些减少电脑辐射的小摆件长期在电脑前工作，我们还是会受到一定的电脑辐射。所以，我们可以摆放一些小摆件来减少电脑辐射。比如，仙人掌就被称作电脑辐射的克星，它就是我们放置在电脑桌前的一个比较好的选择。除此以外，我们的视力保护也是非常重要的，我们可以将电脑屏幕的亮度调整为护眼模式。
平光镜有什么用
1、平光镜的功能特点。由于其平滑的表面，平光镜主要用于产生清晰的视觉。由于其不会产生光线折射或散射现象，所以在光学应用中不会引发影像变形或模糊的情况。同时，由于其结构简单，价格也相对较为低廉。另外，它也常被用于光学实验和研究。
2、一般这种平光镜，主要是用于一些特殊的职业，比如电焊工或者一些瓦匠工进行操作的时候来防止一些光线，或者是一些异物进入眼内，或者是使用一些防蓝光的镜片，可以减少电子产品使用过多之后疲劳的现象。另外，一些墨镜也是一种平片镜，通常可以起到阻挡过多明亮的光线进入眼睛的作用。
3、佩戴平光镜，主要能够起到以下几种作用：从事电焊、切割等工作时，佩戴平光镜，能够防止异物进入眼睛，损伤眼睛，能够起到保护作用。佩戴染色或者变色平光镜，能够遮挡外界环境中的强光，从而改善视觉质量。
4、总的来说，平光镜是一种无度数、不改变光线传播方向的眼镜镜片。广泛应用于眼镜和太阳镜领域，既可以保护眼睛免受有害光线伤害，又可以矫正外观和满足审美需求。其清晰透明的特点使得佩戴者在使用过程中不会产生视觉上的不适应或不适感。
5、平光眼镜就是没有度数的眼镜，它通常是可以一定程度的保护眼睛的。特别是在风沙比较大的地区，或者紫外线强度比较大的地区，都可以起到遮挡风沙、遮挡紫外线的作用。并且，如果是开车或者骑自行车时佩戴了平光眼镜，也可以遮到风沙，并且可以防止出现结膜或者角膜异物的情况。