为喝一杯咖啡,徒步朱苦拉
云南有着种植咖啡的悠久历史传统和得天独厚的气候优势。云南小粒咖啡具有浓而不苦、香而不腻、略带果酸味等特点。宾川县朱苦拉村种植咖啡已有100多年历史，村民们除了种植咖啡，还形成了煮咖啡、喝咖啡的传统。朱苦拉现存古咖啡林13亩1134株，其中100年以上的古咖啡树有24株，其余树龄均在60年以上。
岁月流转，朱苦拉的故事经得起时间的打磨，如今的游客们慕名而来，只为一品这源自大山深处的咖啡香。每一片叶子，每一粒咖啡豆，都在诉说着一个关于信仰、历史和生活的动人篇章，让人心生敬仰。朱苦拉，这座偏远的山村，凭借一颗咖啡种子，孕育出了中国咖啡的璀璨文化，成为了一段不朽的传奇。
多年前，朱苦拉叫“若客来”（彝语），彝语的意思是弯曲的山路。1892年，由于法国传教士田神父的到来，将彝语的精华与法国人的浪漫结合，于是有了朱苦拉这个名字，后人把朱苦拉译为“人间天堂”之意。
去巴厘岛做什么?巴厘岛自由行指南
1、- 防晒和防虫：带上防晒霜和防虫剂，尤其是如果你计划在户外活动。- 饮用水：购买瓶装水，避免直接饮用自来水。- 尊重当地文化：巴厘岛是一个宗教氛围浓厚的地方，尊重当地的习俗和传统。1 结语：巴厘岛自由行给了你完全的自由去探索这个美丽的岛屿。
2、做好防晒工作 去巴厘岛旅游，一定要注意防晒！巴厘岛，紫外线充足，强烈建议带好防晒用品（防晒霜、晒后修复、遮阳帽、墨镜、太阳伞）！如果有潜水的安排的话，推荐携带手机相机防水套、介意使用商家提供的潜水装备的话，可以携带全套浮潜三宝，或者购买一个过滤嘴替换上也行。
3、推荐浮潜、深度、降落伞、飞鱼（这个项目目前只有巴厘岛和澳洲有，我觉得它it’叫它人类风筝更合适。如果你不不要参团，记得自己去争取海项目。（我把飞鱼从35刀砍成25刀）去了金巴兰海滩，库塔海滩海滩，南湾海滩，努沙杜瓦海滩。感觉沙滩质量还不算太差，但是努沙杜瓦人少，可以玩的开心。羊头来关于购物。
去巴厘岛玩什么巴厘岛自由行攻略
1、库塔可以说是巴厘岛非常平民化的地方，有各种便宜的酒店，便宜的饭馆，这里的海边风浪很大，主要是玩冲浪的。在海边随便走一走，就有当地人靠近问要不要玩冲浪，海滩旁边的路上很繁华，有各种餐馆，也有销售当地旅游纪念品的店铺，不过要狠狠地砍价才行。
2、库塔海滩与日落：库塔海滩是巴厘岛上最受欢迎的海滩之一，适合游泳、冲浪和沙滩活动。傍晚时分，可以欣赏到绝美的日落景色。 乌布市场与文化中心：乌布是巴厘岛的艺术和文化中心，市场里有各种手工艺品、当地艺术品和传统纪念品。此外，还有许多庙宇和博物馆展示着巴厘岛的文化和历史。
3、参观梯田：在离开前，你可以参观特吉纳农寺附近的梯田，这是一个宁静的地方，可以让你感受到巴厘岛的农业传统。最后的购物：在离开前，你可能还想在塞米亚克或努沙杜瓦的商店进行最后的购物。注意事项：交通：巴厘岛的交通可能比较拥挤，尤其是在旅游高峰期。
4、巴厘岛建议5日游，其实说起来并不是特别的时间长，如果安排得不合理的话，5天你也会玩不了太多的东西，巴厘岛无非就是蓝梦岛浮潜，阿勇河漂流，乌布当地传统集市以及乌布皇宫，各大野生动物园，情人崖，海神庙，金巴兰日落和海鲜 BBQ，还有最出名的 SPA，各大酒店的下午茶。宜昌旅游年卡可以游玩那些景点。
5、去巴厘岛旅游记得提前规划好航班和住宿，挑个性价比高的海边小屋，醒来就是海景，美翻了！然后，必去的地方有乌鲁瓦图寺，感受海风中的古老传说；库塔海滩冲浪晒太阳，晚上再去洋人街逛逛小吃摊。
老挝购物必买清单是怎么样的?
1、老挝购物必买清单是木工艺品、烤的老鼠，麂西干巴，石蚌。老挝特产都是原生态的，最多的还是各种木材和木材加工品，老挝森林覆盖率高，木材成了无法最多的资源，另外，老挝森林里物产丰富，各种山珍野菜很多，有野生蜂蜜，有大红菌。有古树茶等等。
2、老挝的木工艺品以其精细的手工制作和独特的传统文化风格而闻名。这些工艺品包括雕刻精美的家具、装饰品和日常用品，是纪念品或礼物的理想选择。 烤的老鼠虽然在老挝是一种传统美食，但可能并不适合所有游客的口味。对于寻求地道体验的食客来说，这可以是一种尝试当地独特食物的机会。
3、野生灵芝 灵芝，作为多孔菌科真菌的子实体，享有“仙草”之称，具有显著的滋补功效，如补气养血、疏肝理气、调经活血等。老挝森林覆盖率高，自然环境优越，出产的野生灵芝品质上乘，是极具特色的健康礼品。 老挝咖啡 老挝咖啡以其独特的风味和品质，在全球咖啡市场上排名第三。
4、老挝的木工艺品是购物清单上的热门选择。由于老挝森林资源丰富，高质量的木材如柚木、花梨和沉香木被广泛用于制作茶盘、果盘和手链等精美工艺品。 老挝的特色小吃也值得购买。例如，烤牛皮和老挝啤酒是当地的美味佳肴。尽管老挝人喜欢吃老鼠这一独特食物，但在购买时应注意选择卫生条件良好的商家。