眼镜过滤多少蓝光40%好还是60
一副优质的防蓝光眼镜应当具备大约60%至70%的蓝光阻隔能力。阻隔率过高或过低均不宜，人们普遍认为阻隔率越高越好的想法是错误的。阻隔率过高会导致镜片颜色变深，呈现橘色调，虽然蓝光被有效阻隔，但眼睛可能会感到不适。而阻隔率过低，则实际上无法达到护眼的效果。
一副好的防蓝光眼镜对蓝光的遮蔽率应该是达到60%~70%。蓝光阻隔率过高过低都是不好的，有些人认为蓝光阻隔率越高越好也是不正确的观念；过高的蓝光阻隔率，其镜片的颜色会呈深橘色，蓝光是阻隔了，但眼睛会不舒服；过低的蓝光阻隔率，事实上是没有护眼效果的。
科学研究表明，40%到50%的防蓝光率是最适宜的，既能有效阻挡有害蓝光，又能保持良好的视觉质量。 并非所有蓝光都对眼睛有害。有害的蓝光波长在400到440纳米之间。 480到500纳米之间的蓝光对人体有益，它有助于调整生物节律，影响睡眠、情绪和记忆力。
科学来说，防蓝光率40%到50%范围是最好的。优质的防蓝光功能，既能阻挡有害蓝光对眼睛的伤害，同时还要保证高清晰度。蓝光并非都是有害的。真正有害的是400到440nm以内的蓝光。480到500纳米之间的蓝光有一种调整生物节律的作用，睡眠，情绪，记忆力等都与之相关，对人体反而是有益的。
防蓝光眼镜防蓝光率越高越好吗
防蓝光眼镜的防蓝光率并非越高越好。 防蓝光率过高会导致镜片变黄，降低透光率，进而影响视觉清晰度。 科学研究表明，40%到50%的防蓝光率是最适宜的，既能有效阻挡有害蓝光，又能保持良好的视觉质量。 并非所有蓝光都对眼睛有害。有害的蓝光波长在400到440纳米之间。
在选择防蓝光眼镜时，我们需要明白，并非所有蓝光都对人体有害，而且防蓝光率并非越高越好。科学研究表明，理想的防蓝光率大约在40%-50%，同时需要保证高透光率，至少要达到90%以上。如果镜片过于黄色，可能会导致眼部疲劳。
不是。防蓝光眼镜阻隔率在20%—30%就可以了。现在市面上防蓝光眼镜的阻断率基本达到了80%—90%。但该防护的波段没防，高阻断率同时还造成了色偏，这更容易让眼睛产生疲劳。从事屈光研究多年的陈跃国表示从不主动推荐患者佩戴防蓝光眼镜。也不主张把防蓝光眼镜当作“护身符”，佩戴后就不节制地用眼。
镜片阻隔率：一般而言，蓝光阻隔率越高，防护效果越好，但可能会牺牲透光率和色彩还原度。日常保持30%左右的蓝光阻隔率即可满足大部分需求。透光率：透光率越高，镜片越清透，视觉体验越舒适。建议选择透光率达到80%以上的镜片。色差：由于防蓝光镀膜的影响，镜片可能会产生色差，影响色彩感知。
防蓝光眼镜阻隔率在20%至30%就已经足够。市面上防蓝光眼镜的阻断率普遍高达80%至90%，但过高的阻断率可能导致未能有效防护有害波段，同时引入色差，这反而可能加剧眼睛疲劳。
如何选购防蓝光眼镜
1、材质选择：优质的防蓝光镜片通常采用高透光率的树脂材料，不仅轻便而且抗冲击性强，能有效过滤有害蓝光同时保持色彩的真实性。避免选择过于廉价的材料，它们可能过滤效果不佳且耐用性差。防蓝光技术：市面上主要有基材吸收和膜层反射两种技术。
2、正规渠道：建议通过正规渠道购买，如实体眼镜店、官方旗舰店等。认证标志：查看产品是否有相关认证，避免购买到假冒伪劣的产品。总之，购买防蓝光眼镜前，建议先进行眼科检查，确保眼镜的度数和自己的视力匹配。
3、选择品牌：在挑选防蓝光眼镜时，市场上有多个品牌可供选择。领先的品牌主要来自美国、台湾，同时也有大陆企业生产的质量不错的产品。 考虑价格：与普通眼镜相比，防蓝光眼镜属于医学产品，其设计和制造成本较高。因此，市面上合格的防蓝光眼镜价格通常在200元以上。
4、选择品牌和商家：在购买防蓝光眼镜时，建议选择知名品牌和正规商家，这样产品质量和售后服务相对有保障。可以通过网络、朋友推荐等途径了解各个品牌的口碑和评价，以便做出更明智的选择。查看镜片材质：防蓝光眼镜的镜片材质非常重要，一般来说，树脂镜片较轻便，但容易刮花；玻璃镜片耐磨性较好，但较重。
5、考虑镜片颜色：防蓝光眼镜的镜片可能会有轻微的颜色，如黄色或蓝色。这是正常的，因为这些颜色有助于过滤蓝光。选择你喜欢的颜色可以提高佩戴眼镜的意愿。选择合适的镜框：确保所选的镜框既舒适又适合你的脸型。镜框的大小、形状和重量都是需要考虑的因素。