遇到地震的自救方法
躲在桌子下面 地震发生时，迅速钻到桌子下面，并用桌子腿保护自己。如果没有桌子，可以用棉被、厚衣服等物品保护头部。 关闭火源 地震期间，注意观察周围的火源，并在大晃动来临前关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。在晃动停止后，再次确认火源是否关闭。
最新自救建议：不要躲在桌子下！日本的《地震手册》避震知识中，第一条就明确地写着“要躲在坚固的家具下”。所以，日本教师坚信，最好的办法是“藏在桌下”。但是，这个想法是以日本地震多在数十秒后结束，天花板不会落下为前提的。
地震逃生自救的基本方法有：保持冷静、躲避掩护、远离窗户和玻璃、不使用电梯、迅速撤离建筑物、避免危险区域等。保持冷静 地震发生时，保持冷静是最重要的。尽量不要惊慌失措，保持头脑清醒，这样有利于做出正确的判断和行动。
地震时正确的自救方法包括：立即避险、安全逃生、及时求助与相互支援。 立即避险：地震发生时，若身处于室内且无法迅速撤离，应立即寻找掩护。躲到坚固家具下如桌子旁边，或是有支撑的墙角处，并保护头部。避免靠近玻璃窗、壁挂、大型家具等可能倒塌的物体。
地震时正确的自救方法是：就地避险、慎重逃生、求救与互助。就地避险：当地震发生时，如果你无法迅速逃离建筑物或室内空间，应该立即采取就地避险的方法。找到一个安全的位置，例如桌子下面、墙角或者抱住头部躲在场地上。避免靠近窗户、柜子、大型家具等易倒塌的物体，以降低风险。
将门打开，确保出口 钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。平时要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，准备好梯子、绳索等。
2008年抗震救灾的动人事迹50字
一位母亲在废墟下给孩子留下最后的短信 2008年汶川爆发地震，整个城市沦为一片废墟，救援人员在废墟之中发现一位女子，已经失去了生命的迹象。透过砖瓦废墟的间隙，救援人员发现她保持着一种很奇怪的姿势，她双膝跪着，双手扶着地支撑着身体。
同时启动抗震救灾预案，成立交通警卫、交通管制、通讯联络、机关保卫、后勤保障、宣传报道等六个小组，将任务层层分解到每一名领导和民警。
据杨勇所在团的团长常建伟介绍，在抗震救灾一线连续奋战的30多天里，杨勇用破了30双手套和4套迷彩服，和战友们开挖管道沟7500多米，架设电线杆457根，敷设电缆4090米，架设电线2万多米。几天来，有关地震的图片和救灾过程中涌现出的一个个动人故事，正在世界范围内流传。
对老公说的感动的话简短
谢谢你对我无微不至的关心和照顾。你是我生命中最重要的人，没有你我将一无所有。你的努力和坚持让我深感敬佩和感动。你是一个优秀的丈夫和父亲，我为你感到骄傲。你总是在我最需要的时候给予我支持和鼓励，让我感到温暖和安心。我非常感激你给我带来的快乐和幸福。
即使你当一辈子穷人，我也愿意跟你一辈子。因为身边太黑了所以你带来的光看起来那么亮。无论怎样，我始终是爱你的，累了回家，我做好了饭等你。时间冲不淡真情的酒，距离拉不开思念的手。想你，直到地老天荒，直到永久。人生的路很长很长，让我陪你一起走吧。
我很好，只是很想你。 亲爱的，我决定这辈子跟你定了，我相信你会对我好，永远爱我。 亲爱的，下辈子我也跟定你了，你是一个好男人，我永远都是你的宝贝儿。永远爱你，老公！ 宝贝，真想把你变得好小好小。然后放进我的口袋里。 不管你变胖变瘦变光头，你什么样子我都要你。
你说，我们的心是相通的。确实，每次看见你，就像看见我自己，你想说什么，做什么，我总是事先感觉到，许多事我们不谋而合，我简直怀疑我俩前生是一个人。爱一个人好难，为了你迎难而上。想一个人好痛，为了你痛并快乐。等一个人好累，为了你一切都值。