戴眼镜注意事项以及保养
摘戴眼镜是一定要用双手，注意用双手拿住眼镜腿的尾部顺着脸颊两侧平行向上的方向摘和戴。如果长时间一只手摘戴不但会使眼镜变形，还容易导致螺丝松动，镜腿折断而影响配戴舒适度。平时摘戴时如发现眼镜松紧不合适或眼镜有变形时，请尽快调整。当你暂时放置眼镜时，较好将眼镜的凸面朝上。
框架眼镜的放置方法。眼镜不戴时，眼面朝上放，不要朝下放，以防磨损镜片表面或使表面的镀膜层受到损坏。如较长时间不戴应用镜布包好放入镜盒中，镜片朝下，避免压到或者坐到而损坏眼镜。擦镜片的方式。使用清洁的专用擦镜布，注意务必用手托住擦拭镜一侧的镜框边丝，轻轻擦拭该镜片。
第一：取、戴眼镜时请用双手摘取，放置时应将镜片凸面向上，不用时最好放入硬质眼镜盒中保存。第二：镜架戴用时如有松紧不适或螺丝松动，应及时进行调校或修理，避免因镜架变形带来不适。第三：每天用完眼镜后，请及时擦去鼻托和镜架上的油脂和汗酸，这样可延长眼镜使用寿命。
眼镜不戴时应小心取下，擦拭好。置放时应先从左边镜腿（以佩戴面为标准）折起来，并将镜面朝上，用擦镜布包好，并置于专用袋内。慎防镜片与镜框被硬物划伤或长时间挤压。禁止长时间沾水、泡水喝放置于固定处受阳光暴晒；禁止长时间置于电流、金属边。
建议：养成良好的用眼卫生习惯，比如长时间看书、玩手机不注意限制时长、采取不当姿势青少年处于眼部发育阶段，视力下降可能和眼部发育程度有关，如果还不注意正确用眼那么就很容易造成视力下降。此外，遗传因素也是造成近视的一方面原因。购买的眼镜质量不过关也容易造成近视度数加深。
选择合适的眼镜框 确保眼镜框的尺寸适合您的脸型，既不宜过松也不宜过紧。过松会导致眼镜脱落或晃动，过紧则会使头部不适。眼镜应正对眼睛的光学中心，以避免产生三棱镜效应，这可能会导致视觉变形、头晕、眩晕、眼睛疲劳，甚至斜视。
新手怎样佩戴隐形眼镜?有什么技巧?
1、平稳戴入：在镜片接触眼球表面时保持直视，放置镜片后，松开上下眼睑，闭眼一会，让镜片完全贴合眼球。接下来，对另一只眼睛重复上述操作。
2、新手戴隐形眼镜技巧 速度快不要犹豫 尽量佩戴的时候速度快一些，找好感觉别犹豫。可以多试，但是不能带不上之后，不浸泡护理液之后就又带，这样的弊端是容易导致美瞳干涩，从而很难带，并且带上，也不会很贴合，导致不舒服，带不上，就先放到护理盒里浸泡，调整下心态在带，耐心很中重要。
3、个回答 #热议# 海关有哪些禁运商品？查到后怎么办？元元生活小知识 2023-11-24 · 超过18用户采纳过TA的回答 关注 我建议的步骤如下：打开眼镜盒，有镊子和镜片托。用镊子将镜片放到镜片托上。确保镜片正面朝上。左手拇指食指抵住下眼睑和上眼睑，保持不动。
4、新手戴隐形眼镜的技巧有：速度快不要犹豫、动作轻、不能眨眼、有耐心，具体技巧如下：速度快不要犹豫 尽量佩戴的时候速度快一些，找好感觉别犹豫。可以多试，但是不能带不上之后，不浸泡护理液之后就又带，这样的弊端是容易导致美瞳干涩，从而很难带，并且带上，也不会很贴合，导致不舒服。
刚开始戴近视眼镜注意什么
1、初次佩戴近视眼镜：建议持续佩戴，特别是在阅读时必须佩戴。对于轻度近视者，如果不佩戴眼镜，可能会加速近视的发展。 佩戴高度近视眼镜的人：新配的眼镜每1年左右应回医院检查并增加度数。由于高度近视眼镜的度数较大，初次配镜时通常会从可适应的小度数开始，以避免不适感。
2、取镜最好本人来取，眼镜需要按本人脸型调整。超薄镜片用镜片边缘视物有彩虹现象，度数越大越明显，请使用镜片中心处视物。同样度数的新眼镜，因形状不同，贴脸远近，镜框表面弧度不同等原因，看东西会有差异，会需要一个适应期。
3、第配好眼镜之后，要坚持戴镜来逐渐适应。有些患者由于从来没有戴过眼镜，所以戴不惯，甚至出现头晕、眼花，有的上下台阶都不敢走路尤其遇到这种情况的时候，应该鼓励患者坚持戴镜，逐渐适应戴镜的感觉。
戴眼镜需要注意什么?
1、不要随便戴别人的框架眼镜，每个人的眼镜镜片度数、两个镜片光学中心之间的距离、镜腿的长度、鼻托的高度都不一样，所以不能随便拿别人的眼镜戴，戴的时间久了会造成自己的度数加深。
2、眼镜框不能过松或者过紧 眼镜框的尺寸大小需要选择适合自己脸型大小的，不能过松或者过紧，过松眼镜不仅容易掉落、晃动；过紧的话会给佩戴戴着很大的不适感，压着整个头都会不舒服。
3、不要在50度以上的环境下置戴眼镜，如蒸桑拿浴、汽车风挡下，以免镜片加膜脱落或镜架老化加速。记忆材料镜架不要经常做变形演示，以免在连接或焊接处断裂；特别注意在零下10度以下的环境中记忆材料会失去记忆功能，这时过于弯曲会产生断裂或变形难以恢复。
4、佩戴有度数的眼镜（包括远视、近视、散光、老花）：确保镜片与角膜之间的距离为12毫米。眼镜不宜过紧或过松，以免影响其矫正视力的功能。 初次佩戴近视眼镜：建议持续佩戴，特别是在阅读时必须佩戴。对于轻度近视者，如果不佩戴眼镜，可能会加速近视的发展。
5、不要随意佩戴他人的框架眼镜。每个人的眼镜度数、镜片光学中心间的距离、镜腿长度和鼻托高度都不相同，因此不应随意佩戴他人的眼镜，长时间这样做可能导致自己的度数增加。 避免扭曲框架眼镜的镜架。在单手摘戴眼镜时，镜架可能会因为受力不均而变形。因此，摘戴眼镜时应使用双手。
6、初戴眼镜有一个适应期，一般有头晕、眉间酸胀，视物放大或缩小，散光有视物变形等情况，一般7-14天即可适应，年纪大的人适应期还要再长些。取镜最好本人来取，眼镜需要按本人脸型调整。超薄镜片用镜片边缘视物有彩虹现象，度数越大越明显，请使用镜片中心处视物。
新手怎样佩戴隐形眼镜?
佩戴左眼，用左手扒开眼睛，右手拿隐形眼镜的圆棒，左手扒开眼睛的时候，要把眼睫毛压在手下，不能让它竖在眼睛上，会给佩戴带来阻碍。佩戴右眼，依旧使用左手扒开眼睛，右手拿圆棒，佩戴右眼时可能会有一丝别扭，但是经过多次练习就会习惯。
不能眨眼 在慢慢接近眼球的时候，无论如何，另一只眼睛不要害怕，这一刻，眼睛不要闭，手不要松，眼球不要动，另一个眼睛一定也不要害怕，看准了平稳的送进去。只听，啪嗒一声，就这么贴合了，其实就是这么简单。
平稳戴入：在镜片接触眼球表面时保持直视，放置镜片后，松开上下眼睑，闭眼一会，让镜片完全贴合眼球。接下来，对另一只眼睛重复上述操作。
查到后怎么办？元元生活小知识 2023-11-24 · 超过18用户采纳过TA的回答 关注 我建议的步骤如下：打开眼镜盒，有镊子和镜片托。用镊子将镜片放到镜片托上。确保镜片正面朝上。左手拇指食指抵住下眼睑和上眼睑，保持不动。将隐形眼镜快速的放入眼中，眼球缓缓转动。
