企业资讯大全-电脑绿植护眼（电脑桌绿色护眼植物）

适合电脑旁的植物

如果在你的计算机旁放置一二盆仙人掌，可以帮助人体尽量少地吸收计算机所释放出的辐射。

绿萝：可以通过张开气孔，不仅可以吸收室内的装修污染物，如甲醛、苯、二氧化碳及烟雾中的尼古丁，还可以吸收电脑辐射，减少辐射对人体的危害。芦荟：可以吸收空气中的异味，并且具有吸收辐射的能力，且作用时间长。

仙人掌：仙人掌是一种非常适合放在电脑旁防辐射的植物。它能够吸收电脑释放的辐射，同时能够净化空气，增加室内氧气含量。此外，仙人掌还能够保持室内湿度平衡，有助于缓解长时间使用电脑造成的眼睛疲劳。绿萝：绿萝是一种常见的室内植物，也是对抗电脑辐射的有效植物之一。

电脑绿植护眼（电脑桌绿色护眼植物）

1、绿色对光线的吸收和反射都比较适中。所以人们在看绿色的时候就会觉得很舒服很适应，当你学习或者工作时间长了抬头看一下远处绿油油的树木眼睛就会得到放松。

2、绿色是大自然赋予我们心灵窗户的最佳镇静剂。如果你看了一天的电脑屏幕或者手机，记得望望远方，看看绿色，保护视力！人眼对于不同波长的光线敏感程度不同。其中，红色和蓝色曲线远远低于绿色曲线，也就是说人眼对绿色最敏感。用通俗一点的话说，人眼看绿色所消耗的能量最少，这就是绿色护眼的原因。

3、“看绿色可以保护眼睛”的说法没有科学依据，绿色的东西并不具有保护眼睛的作用。长时间用眼后眺望远处的绿植，眼睛疲劳感可得到缓解。这主要是由于长期注视近处物体时睫状肌长期处于收缩状态，此时向远处眺望，睫状肌可得到放松，所以会感到眼部舒适。

4、绿色被誉为自然界的最佳镇静剂，能够安抚我们的心灵。长时间面对电子屏幕后，望向远方的绿色，有助于保护视力。人眼对不同颜色的光线敏感度不同。红色和蓝色的光线敏感度远低于绿色，意味着人眼对绿色更为敏感。简单来说，观看绿色所消耗的能量最少，这便是绿色的护眼效果。

5、心理学角度分析，绿色是一种能让人放松的颜色，容易产生舒适感。相比黄色和红色，绿色光线较为柔和，对眼睛的刺激较小，看起来较为舒适。然而，说屏幕调成绿色就能保护眼睛，这种说法过于夸张。人们不会没事盯着电脑屏幕看，一张绿色的屏保解决不了实际问题。

6、很多人习惯性认为看绿色能有效的保护眼睛，有些人为了保护视力，把电脑屏幕设置成绿色或者偏绿色。事实上，保护视力与距离远近、用眼时长有关，与颜色基本上没有关系。绿色的确是令人舒服的颜色，但是近距离的看绿色并不能放松眼部肌肉，并且长时间看反而可能因为色偏导致看东西更加不适。

1、一般来说，电脑护眼模式可以通过以下方法设置：调整屏幕亮度，通过减少屏幕的亮度，可以减少对眼睛的刺激，同时也可以节省电能。可以通过显示器自带的亮度调节功能或者操作系统的亮度调节功能来实现。

2、方法三：浏览器插件护眼安装护眼插件，调整滤蓝光参数；确保插件兼容，使用时自动开启护眼模式，并可自定义设置。方法四：自我调节与休息保持屏幕亮度适宜；每小时休息，做眼部放松；定期做眼保健操；保证充足睡眠，必要时就医。

3、打开电脑，在桌面空白处点击右键，然后找到个性化。进入个性化界面后，点击下方窗口颜色。在窗口颜色界面，选择下方高级外观设置，并点击它。进入窗口颜色和外观设置界面后，首先选择项目为窗口，然后点击后面颜色按钮。在弹出的颜色中选择其他。

4、方法如下首先在电脑桌面点击鼠标右键，弹出的菜单中选择“个性化”。在打开的界面中选择“窗口颜色”选项。接着在页面找个“高级外观设置”选项，打开。点击“项目”选项的下拉菜单，如下图所示。在弹出的菜单中选择“窗口”。接着选择“颜色”旁边的下拉菜单。

5、电脑族保护眼睛的方法有很多，可以通过很多方法来护理，下面就来详细了解具体内容吧。

6、定时休息每工作40-50分钟，就可以休息10分钟，可以闭眼或者向远处眺望，这样可以帮助我们放松一直紧绷的睫状肌，缓解视疲劳。调整电脑屏幕位置及亮度其实电脑屏幕位置、亮度跟护眼也是有一定关系的，可以把屏幕调整到合适的位置，屏幕的上边缘与眼睛水平或略低于眼睛。

多喝茶水可解决眼睛疲劳干涩。眼睛出现干涩症状是由于该部位缺少水分，因此需要为身体补充大量的水分以让眼睛部位也能保持水分充足。喝茶不仅仅可以为身体提供足够的水分，茶的各种成分也利于眼睛的健康，同时还能够起到预防辐射的效果。打呵欠可湿润眼睛。

按摩缓解。当长时间面对电脑后眼部很容易感到疲劳，可以每隔一个小时就自己用食指靠近指尖处按压眼部，从眼角一直到眼梢分成四个点，然后每个点按压二到四秒，重复数次。也可以达到缓解眼部疲劳的效果。饮食缓解。

对于长期面对电脑的上班族第一要注意以一个小时为限，要合一会儿眼并站起来，活动活动10分钟，能到户外走一走更好。第二用眼疲劳了可用润洁、润舒等滴1一2滴，缓解疲劳也是比较好的。第三，抽出时间每天坚持户外活动半小时以上，第四，营养平衡，肉蛋奶每天要吃，蔬菜水果一天要一斤以上。

一是要增强自我保健意识工作间隙注意适当休息，一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干。平时要加强体育锻炼，增强体能，要定期进行身体检查和自我心理测定。

．预防近视。不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。2．读写时间不宜过长。每隔50分钟左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望远处。3．不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。

多眨眼睛，日常工作中长时间的注视电脑屏幕，眼睛非常干涩，眨眼可以让眼睛被泪膜覆盖，保持眼睛湿润。调整坐姿，保持合理的用眼距离。工作看电脑时，保持与显示屏50cm-70cm的距离，放松颈部，降低对眼睛屈光的需求，减少视疲劳的发生。保持营养均衡，多吃新鲜水果。