自行车抬车头一直学不会……
1、自行车抬头不仅需要胳膊往上抬，腿部一样需要发力的。就像摩托车一样，抬头的时候需要低档位加大油门的，原理是重心后移，后轮也提供一个较大的反向力矩，配合胳膊发力将车把抬起来。真夜雨说的那种办法好像也行，我没试过。
2、保持后背绷直，避免脊柱损伤，这就完成了自行车抬头动作。
3、双手握住车把，把自行车沿着路面推动。起先将车稍稍向左推动，过了一会儿，再将车稍稍向右推动。再用右手握住鞍座，推动车子，要有使车把本身能够朝着任意一个方向旋转的感觉。假若车头折向右边，就将鞍座轻轻推向右边，使车恢复正确的方向，这样慢慢就能掌握控制自行车平衡的方法。
4、别偏太多，太多容易车子倒掉停下来，新学车一般都是因为偏太多，还有就是紧张。（另外偏方：还记得当年学自行车是从一个小斜坡上冲到下面的小广场上，然后就学会了。后来想想还是年少无知，要是不小心摔了估计挺惨。所以最好还是不要用这招，或者至少全身武装，开阔地，且没人）。
5、学习自行车的技巧平衡如果您觉得自行车快要摔倒了，向想要摔倒的方向弯曲车把，自行车会立即恢复平衡。只要倾斜的角度不是特别大，这个技巧总是通用的，但是转弯的力度一定要把握好，不然扭的时候很容易摔倒，或者伸脚往哪个方向摔，防止摔倒。视角不看水龙头，要向前看。
自行车如何翘头
先加速然后重心向后，双手提起把手， 自行车就能翘头。
要使自行车翘头，可以通过以下方法：增加前轮的升力：通过调整前轮的弯曲度，可以使其产生更大的升力，从而使自行车翘头。提高后轮的抓地力：增加后轮的抓地力可以增加驱动力，由于后轮受到驱动力的作用，整个自行车会有一个向前的推力，从而使自行车翘头。
先加速然后重心向后，双手提起把手，自行车就能翘头。自行车让我们的出行变得更加方便，翘车头是很酷炫的一种骑行方式，那么如何翘车头呢？第一步需要找一段空地，或者微微上坡的路段，方便快速行驶。之后在快速行驶时，双臂放松，重心保持在前。
山地自行车如何抬起车头并且保持原地不动?
1、要点是保持左右平衡，不要太猛，不然后轮会离地，即使刹后刹车也一样会翻。行进中的跳跃---BUNNYHOP腰部猛地往后撤，车头猛地朝前推，荡起车头。紧跟着人立刻猛地朝上跳，用力将把手朝小腹部猛拉，动作要快要猛。在空中将车把推出，同时收腿，将后轮抬起。
2、找一段空地或微微上坡的路段，快速行驶。 双手同时刹住刹车，重心迅速向后，双手将把手抬起，即可完成翘车头。刹车要刹紧，要迅速有力。 快速行驶，双臂放松，重心保持在前。猛踩脚踏板，重心后收，双手握紧车把，往上抬车把，前车轮就会翘起来。
3、就是可以立起前轮用后轮在原地不动，或跳跃的动作。\x0d\x0a要领：（尽量先学会定车，就是两轮着地，原地不倒）新手学要保证后刹车可以轻松暴死。\x0d\x0a1捏死后刹车，身体猛后蹲，记住，头一定跟着向后去，别怕，只要捏死刹车，翻了也不会摔着，你也没那么脆弱。。