滑滑板的正确姿势是什么?
1、滑板站位的正确姿势分为两种：一种是左脚在前，脚尖向右，称为正向站法；另一种是右脚在前，脚尖向左，称为反向站法。大多数人习惯采用正向站法。如果觉得不舒服，可以调整为反向站法。上滑板时，首先将滑板平放于脚前的地上，然后将一只脚放在滑板前端，另一只脚仍踩在地上。
2、蹬板前脚斜45度踩在前桥4个桥钉的位置，重心压低靠前脚，后脚用脚掌尖蹬板，然后放在板尾的四个桥钉，重心始终在前脚上。滑行时速度起来后，站起来，前脚和肩膀要侧过来，肩膀平行滑板两脚垂直，重心在两脚中间靠前，因为惯性，最好在前后桥钉上。蹬板和滑行姿势的切换先下后脚在下前脚。
3、惯性滑行时，右脚踏在滑板中前部靠右，左脚踩地，重心集中在右脚。用左脚蹬地，使滑板向前滑动，然后左脚收上来踩在滑板尾部，保持站立平衡，滑行一段后用左脚蹬地，重复动作。反复练习，掌握较好后便可以做较长距离滑行。障碍滑技巧中，速停和急转非常重要。
滑板教学入门基本动作
1、当能自如地上、下滑板时，你就应该试着让前后脚位置换一下，熟悉反向滑行的姿势。 惯性滑行 滑手将右脚踏在滑板的中前部靠右。左脚踩在地上，重心集中在右脚。用左脚蹬地，使滑板向前滑动，然后把左脚收上来踩在滑板尾部，保持站立的平衡，滑行一段，再用左脚蹬地，重复动作。
2、上板：左脚踏上滑板，右脚蹬地助力，滑板启动。平衡：双脚站在滑板上，保持身体平衡，不要晃动。转弯：脚尖或脚跟内外摆动，改变滑板方向。翘板：双脚控制前后左右四个方向，练习翘板动作。
3、惯性滑行 把右脚放在滑板的中间前方靠右。左脚踩地，重心集中在右脚上。左脚蹬地，使其向前滑去，然后左脚抬起踩在滑板尾部，保持站立平衡，滑行一段，再左脚蹬地，重复这个动作。障碍滑 在障碍滑行技术中，速停和急转是非常重要的技术。
4、滑板初学者需要掌握的基础动作包括惯性滑行。在惯性滑行时，滑手应将右脚置于滑板中前部偏右，左脚则放在地面上，重心集中在右脚。通过左脚蹬地使滑板启动，随后将左脚收至滑板尾部以保持平衡。反复练习直到能够进行较远距离的滑行，逐步增加滑行距离，如从10米逐渐增加到100米。
5、滑板基础动作有：滑行动作 滑板最基本的动作就是滑行。滑行时要保持身体平衡，两脚分别踩在滑板的前后部分，通过重心转移控制滑行方向。滑行动作是滑板运动的基础，需要经常练习。刹车动作。刹车是滑板运动中非常重要的一个基础动作，能够保证在滑行过程中及时停住。
滑板正确滑行姿势
将一只脚放在滑板前轮上方。 将另一只脚横放在滑板后轮上方。 用后脚在地面上蹬踏，给予滑板动力。 随后，将后脚向前踩在滑板上，并继续向后蹬踏。 当达到一定速度时，双脚同时站在滑板上进行滑行。在滑行过程中，请注意以下事项： 新手务必佩戴头盔，以确保安全。
正确的滑行姿势是，右脚置于滑板中前部偏右的位置，左脚则踩在地上，以保持重心稳定。通过左脚蹬地，滑板会向前滑行，随后将左脚迅速移动至滑板尾部，确保身体的平衡，完成一段距离的滑行后再重复上述动作。起初，你或许只能滑行10米或20米的距离，然后逐渐增加到50米甚至100米，直至能够自如地加快速度。
正常姿势（normal）：即左脚在前的regular姿势与右脚在前goofy的姿势。倒滑姿势（fakie）：即以regular姿势向板尾方向滑行。反脚（switch）：即以与正常姿势相反的姿势（如你本来是regular则换为goofy）做各种动作。nollie：姿势－将反脚姿势与倒滑姿势结合就是nollie姿势。
上下滑板，站法有两种：一种是左脚在前，脚尖向右，也叫正向站法；另一种是右脚在前，脚尖向左，也叫反向站法。惯性滑行：滑手将右脚踏在滑板的中前部靠右。左脚踩在地上，重心集中在右脚。
上体微微前倾，膝弯曲，手臂伸展，保持平衡。踩地脚轻轻蹬地，然后收到滑板上，放在滑板的后部，这时，整个身体和滑板就开始向前滑动。左脚踩在地上，重心集中在右脚。用左脚蹬地，使滑板向前滑动，然后把左脚收上来踩在滑板尾部，保持站立的平衡，滑行一段，再用左脚蹬地，重复动作。
准备动作 两脚立地，滑板平放于脚前的地上，先把一只脚放在滑板的前端，另一只脚仍踩在地上。开始滑行 然后将身体重心移到已上板的脚上，上体微微前倾，膝弯曲，手臂伸展，保持平衡，踩地脚轻轻蹬地，然后收到滑板上，放在滑板的后部，这时整个身体和滑板就开始向前滑动。
滑板摔跤的正确姿势
滑板摔跤的正确姿势：身体要尽量放松倒下，腰腹发力，核心收紧，顺着力的方向翻滚。放松身体：在滑板的时候要放松身体，不要过度紧张，否则会影响滑板的稳定性。调整脚部姿态：滑板的重心在后脚，所以在摔倒时要尽量保持后脚在前，前脚在后，同时调整脚部姿态，使脚部与滑板保持平行。
玩滑板摔倒的时候：及时拨打120。滑冰的时候身上不要带硬物，如钥匙、手机等，以免摔倒时硌伤自己。
滑板板尾卡在copping上面；后脚踩住板尾；并将重心放在后脚上；前脚放在板头桥钉位置上。接着，小健教练指出动作要点：准备Drop in时，需要先把身体往前靠，重心转移到前脚，头部与前脚膝盖呈一条直线。然后果断地往下踩，滑下后微微屈膝，眼睛看着滑行方向。
在摔跤的时候不要用手臂支撑而是全身摔倒然后要翻滚身体，受力面积变大，缓冲摔跤的力度，冲击力变小，减少地面对身体的伤害。在摔倒的时候要记得保护后脑勺，避免后脑勺与地面接触，冲击力过大的话会导致脑震荡等症状。
首先要学会摔跤。不论是滑雪还是滑板，不摔跤是不可能的，摔多了就好了。但摔跤也是有技巧的， 如果感觉自己要摔倒，应重心向后，臀部往左后或右后方坐下，双手在身体另一侧，千万不要被臀部压到，倒地后，不要挣扎，顺势滑行，板子的钢边会刮地造成阻力。其次是配备好装备。
■ 弯曲左腿，倒向一边，摔倒时伸出左腿 ■ 左胳膊撑住地面，必须伸直胳膊，不能弯曲 滑冰时摔倒 在滑冰时有时最好主动摔倒，例如为了避免与别人相撞。如果穿着防护服，可能导致的伤害就会大大降低（护膝、护肘、护腕、头盔）。双膝同时跪倒。臀部坐在滑板上，保持坐姿。继续滑动，直到静止。
儿童滑滑板正确姿势
正常姿态：单脚着地，一脚踩在踏板上，落地脚向后用力推进车子滑行，稳定身子后可双脚并拢滑行一段，再单脚落地向后用力，进行加速和匀速前进。骑行姿势：多功能儿童滑板车具备变形乘坐车，骑行方式可坐在柔暖马鞍形座椅上进行，两脚着地，往后用力滑行。
准备滑行前，确保滑板平放在地面，两脚并立。开始上板时，先将一脚置于滑板前端，另一脚保持在地面上。将身体重心转移到已经上板的脚上，上半身稍微前倾，膝盖微曲，双臂自然展开，以保持平衡。另一脚轻轻蹬地，随后移至滑板后部，这样身体和滑板便会开始向前移动。
刚开始学滑板，孩子需要大人的帮助才能站稳。大人应抓住孩子的双手，让孩子左脚在前，右脚在后，然后在大人的牵引下慢慢滑动，让孩子感受到滑行所需的平衡。这个阶段，孩子很难自己站上滑板，通常在滑板上能呆上几秒钟就很难了。刚开始时，他们很难找到放脚的正确位置。
方法一：先一只脚踏在滑板前部，另一只脚踏踏地面，向前滑行。然后，另一支脚踏在滑板 的后部。靠腰部和两个大腿部的左右摇摆，使得滑板前进方向称 S 字。方法 2：同时脚踏滑板前后部分，然后瞬间身体前倾，借助惯性先前他、运动，滑行。
玩滑板初学者应该练练什么动作?
准备：两脚立地，滑板平放于脚前的地上。上板：先把一只脚放在滑板的前端，另一只脚仍踩在地上。身体重心移到已上板的脚上，上体微微前倾，膝弯曲，手臂伸展，保持平衡。踩地脚轻轻蹬地，然后收到滑板上，放在滑板的后部，这时，整个身体和滑板就开始向前滑动。
建议初学者在安全的环境中练习，如在平坦的道路上或专业的滑板公园内进行。确保佩戴适当的保护装备，如头盔、护膝和护肘，以减少受伤的风险。随着技能的提升，你将能够尝试更多复杂的滑板技巧，享受这项运动带来的刺激和快乐。
分别是左脚在板前，右脚蹬地，以及右脚在板前，左脚蹬地。这2种姿势没有好坏之分，哪一种适合你就可以用哪一姿势.在学会滑板之前，先学会怎么跌倒！正确的摔倒姿势可以让你的伤害降低。
滑滑板是一件很难学的项目，所以想要滑滑板的初学者应该注意在学滑板的时候要大胆的尝试，不要害怕摔倒，而且可以调整自己的站姿，使滑板能够动得起来。
拐弯的练习。当直行比较熟悉后，慢慢了解板性后，可以根据自己的重心来拐弯。利用重心来拐弯，再然后可以利用档板来拐弯，这是需要平衡的，要多加练习，当基础学习好后，才能练习的更好。ollie的练习。