有人戴防蓝光眼镜,一天下来感觉眼睛涩涩的,是什么情况?
防蓝光是会起到保护眼睛作用，戴着不舒服可能与眼镜度数有关系，在去眼科去检查一下，看一下是什么原因导致，在配合医生从配个眼镜。
戴防蓝光眼镜出现眼睛累、头疼的原因有以下几种：新配的眼镜，眼睛还不是很适应，一般几天时间就可以适应；配的防蓝光眼镜，可能是长期面对电脑手机的，是否存在过长时间用眼，出现了眼疲劳；眼镜度数不合适，可能出现眼睛累、头疼等问题，观察去下眼镜后是不是还一直头疼。
酸涩流泪是因为电脑有蓝光刺激眼睛，建议佩戴专业的防蓝光眼镜，降低对眼睛的伤害。同时，蓝光眼镜也不能提供无限的保护，不能因为戴了蓝光眼镜就可以很长时间看电子产品，还是要保持适当的休息及远望，或者眼部按摩来保健。
弊：在日常生活并不建议长期佩戴防蓝光眼镜，因为防蓝光眼镜过滤了部分蓝光，视物时画面会偏黄，建议配两副眼镜，一副普通眼镜日常生活使用，一副防蓝光眼镜使用电脑等LED显示数码产品时使用。
还会造成眼镜受害，蓝光眼镜时不要长时间配戴。防蓝光眼镜是用特殊的材质做成的，防蓝光眼镜本身对眼睛是没有危害的，但是要注意配戴的时间，时间太长就会导致眼睛疲劳、流泪、干涩、疼痛等情况。建议短时间配戴，在使用电子产品时配戴，休息时就把防蓝光眼镜摘掉，避免长期带防蓝光眼镜带来的危害。
为什么戴上防蓝光眼镜,眼睛感觉好累,还有点头疼呢?
初步判断您的防蓝光镜片透光率不高，也有可能是新配眼镜还不适用所致。专业的防蓝光镜片一般镜片底色会出现轻微泛黄色（可以把镜片放在白纸上面看，就可以看到镜片真实颜色了）。好的防蓝光镜片颜色不会很明显。
防蓝光一般人群佩戴不会出现不适感，也不排除例外。单纯是因为度数发生的变化，还是要适应，在度数没有问题的前提下。
蓝光遮蔽掉会损失很多光信号。根据查询医生网站相关信息得知，戴上防蓝光眼镜迷糊是因为蓝光遮蔽掉会损失很多光信号。蓝光指波长在400-480nm范围的光线，该波段的光线具有相对较高能量。
缓解眼疲劳：长时间盯着电子屏幕会导致眼睛干涩、疲劳，甚至引发头痛等症状。这主要是由于屏幕发出的蓝光刺激了眼睛，加速了视觉疲劳的过程。防蓝光眼镜可以减少蓝光对眼睛的刺激，帮助缓解眼疲劳，提高长时间使用电子设备的舒适度。改善睡眠质量：蓝光会抑制褪黑激素的分泌，这是一种调节睡眠周期的重要激素。
什么样的人不宜常规佩戴防蓝光眼镜
1、不宜常规佩戴防蓝光眼镜的人群有： 青少年和儿童。他们的眼睛尚未完全发育成熟，长期佩戴防蓝光眼镜可能会干扰他们对色彩的辨识和眼睛的正常发育。解释如下：青少年和儿童的视觉系统正处于发育阶段，对色彩的感知和辨识能力与成年人有所不同。
2、儿童和青少年正处于眼睛发育的阶段，需要各种光线刺激来促进视觉系统的成熟。因此，他们不宜常规佩戴防蓝光眼镜，以免过滤掉对眼睛发育有益的光线。 儿童和青少年通常需要使用电子设备，适当接触蓝光有助于他们适应现代生活。因此，在没有特殊需求的情况下，他们不需要常规佩戴防蓝光眼镜。
3、不宜常规佩戴防蓝光眼镜的人群有： 眼部敏感人群。防蓝光眼镜在工作时可能会释放出特定波长的蓝光，这对于某些眼睛敏感的人来说可能会引发不适或眼部疲劳。这类人群若长期佩戴防蓝光眼镜，可能会加重眼部不适。解释如下：防蓝光眼镜主要用于减少屏幕等电子设备发出的蓝光对眼睛的伤害。
4、儿童和青少年的眼睛正处于发育阶段，需要自然光线的刺激来促进视觉系统的成熟。因此，长期佩戴防蓝光眼镜可能会干扰他们的视觉发育，导致视力问题。 儿童和青少年通常需要使用电子设备进行学习和娱乐，适当接触蓝光有助于他们适应现代生活方式。因此，在这个阶段，他们不宜常规佩戴防蓝光眼镜。
5、儿童、健康人和容易眼球疲劳的人群。因为青少年和儿童正处在眼球正视化发展的关键期，如果刻意隔绝蓝光，可能会导致眼睛屈光发育平衡受到破坏。越感觉到眼球疲劳的人群，越不应该戴防蓝光眼镜。盲目使用防蓝光眼镜，还可能遭受伤害。
6、什么样的人群不宜常规佩戴防蓝光眼镜？ 儿童：防蓝光镜片的基色通常偏黄色，这可能会降低儿童看东西的清晰度，影响眼睛的正常发育。 青少年：对于15岁以下的青少年，他们很少有长时间持续使用电子产品的需求，因此蓝光对他们的眼睛并不会产生实质性伤害。
防蓝光眼镜有哪些优缺点?
1、防止视网膜损伤：高能量蓝光可以穿透晶状体直达视网膜，长期暴露可能导致视网膜细胞受损。防蓝光眼镜通过过滤部分蓝光，减少了这种风险。减缓黄斑变性：一些研究表明，长期接触高强度蓝光可能增加患年龄相关性黄斑变性的风险。防蓝光眼镜有助于降低这一风险。
2、减轻视觉疲劳：防蓝光眼镜能够有效减少蓝光对眼睛的刺激，减轻长时间使用电子设备带来的视觉疲劳。 保护视网膜健康：蓝光长期照射可能对视网膜造成损害，防蓝光眼镜可以减少这种损害的风险。 改善近视症状：对于近视人群来说，防蓝光眼镜有助于减轻眼睛的不适感，减缓近视加深的速度。
3、减少眼睛疲劳：长时间面对电子屏幕时，蓝光的辐射可能会导致眼睛疲劳、干涩、刺痛等症状。防蓝光眼镜可以减少这些不适感。改善睡眠质量：晚上使用电子设备时，蓝光可能会抑制褪黑激素的分泌，影响人的生物钟和睡眠质量。防蓝光眼镜可以帮助减少这种影响。
4、防蓝光镜片的优点包括减少视疲劳、保护视网膜、改善睡眠质量等；而其缺点则包括可能影响视觉体验、价格较高、产品质量参差不齐等。优点：减少视疲劳：防蓝光眼镜能有效地过滤掉电子屏幕产生的部分蓝光，从而减轻长时间使用电子设备带来的眼部疲劳感。
5、功能不同：防蓝光眼镜是一种能够预防蓝光刺激眼睛的眼镜。专用防蓝光眼镜能够有效的隔离紫外线与辐射而且能够过滤蓝光，适合在看电脑或者电视手机时使用。而不防蓝光眼睛适合平时外出，写作业和看书时戴。效果不同：防蓝光对防止近视毫无作用，对防止眼疲劳有一定作用。
6、防蓝光眼镜的好处主要体现在以下几个方面：减少蓝光对眼睛的伤害 防蓝光眼镜能够屏蔽部分或全部有害蓝光，有效减少蓝光对眼睛的刺激和伤害，缓解眼睛疲劳。长时间面对电脑、手机等电子设备的人群，佩戴防蓝光眼镜能够有效减轻眼部不适症状。
戴防蓝光眼镜不自觉流泪是什么原因?求解
1、不适应。戴上防蓝光眼镜流眼泪可能是对新的眼睛不适应，部分人群第一次戴眼镜或上次眼镜的度数与新配备的眼镜度数变化较大。由于长时间习惯没有清晰视物，眼睛已经习惯了近距离视物，配戴新的眼镜后，不管是睫状肌的调节范围，还是进入眼底的光线量都会产生较大的改变，会引起眼睛流泪。
2、酸涩流泪是因为电脑有蓝光刺激眼睛，建议佩戴专业的防蓝光眼镜，降低对眼睛的伤害。同时，蓝光眼镜也不能提供无限的保护，不能因为戴了蓝光眼镜就可以很长时间看电子产品，还是要保持适当的休息及远望，或者眼部按摩来保健。
3、戴防蓝光眼镜出现眼睛累、头疼的原因有以下几种：新配的眼镜，眼睛还不是很适应，一般几天时间就可以适应；配的防蓝光眼镜，可能是长期面对电脑手机的，是否存在过长时间用眼，出现了眼疲劳；眼镜度数不合适，可能出现眼睛累、头疼等问题，观察去下眼镜后是不是还一直头疼。
4、一般是可以的，具体要和商家协商，佩戴了防蓝光眼镜带着眼睛觉得不舒服，多数是因为刚开始佩戴眼睛不太适应，随着时间推移能慢慢有所改善。