福州好玩的地方有哪些
福州小众景点排行榜以及小众好玩的地方推荐如下：嵛山岛：推荐理由：山湖秀丽、草茂海明，适合感受大自然的宁静与美丽。白溪村：推荐理由：拥有清新空气、高山草甸、古韵民居，是资深驴友自驾游的优选之地。
福州有以下好玩的地方：自然风光类：西湖公园：休闲散步的好去处，可以欣赏到福州的自然风光。左海公园：适合全家出游，享受大自然的宁静与美好。温泉公园：不仅有美丽的风景，还能体验福州特色的温泉文化。鼓山和旗山：是登山爱好者的好选择，可以俯瞰福州的美景，放松身心。
福州有许多值得游玩的地方，以下是具体的推荐：一日游： 鼓山：适合健身休闲，拥有独特的登山路线和沿途风光。 白云洞：适合登高望远，可以俯瞰福州城市美景。 马尾：以观光海鲜闻名，可以品尝到新鲜的海鲜美食。 江滨公园和湾边：提供河鲜和休闲环境，是放松身心的好去处。
综上所述，福州最好玩的三个地方分别是三坊七巷、鼓山和平潭岛。这三个地方各具特色，既有深厚的历史文化底蕴，又有美丽的自然风光和独特的海岛风情。无论你是喜欢历史文化还是自然风光，都能在福州找到属于自己的乐趣。
福州市区有许多好玩的地方，以下是一些推荐的景点和购物场所：景点推荐： 三坊七巷：福州历史文化名街，拥有众多古建筑和文化遗产，是了解福州历史文化的好去处。 西湖：风景秀丽的城市湖泊，适合散步、游船和观赏湖光山色。 鼓山涌泉寺：位于鼓山之上，是福州著名的佛教寺庙，环境清幽，香火鼎盛。
福州有许多值得游玩的地方，以下是几个推荐的景点：三坊七巷：简介：福州必到景点，国家5A级旅游景区。特色：这里保存着建国后的许多老建筑，如林觉民故居、严复故居等，是著名的历史文化街区，充满了古色古香的韵味。鼓岭景区：简介：鼓山风景区的重要组成部分，最高海拔998米。
鼓山的骑行鼓山
九曲十八弯的鼓山公路上随处可见骑自行车上山的人群，充满活力的福州市民早已把骑行当成日常休闲和锻炼的最佳选择，无论春夏秋冬，鼓山之上仙云缭绕，盘山公路上的骑行勇士挥汗如雨，享受大自然赐予人类醇甜的空气，芳香的土壤，静谧的丛林，沁人的泉水，以及登顶一览众山小的豪情。
**环龙祥岛路线**：约15公里，适合休闲骑行。沿途可以欣赏到闽江的美景和田园风光。从福州市区前往龙祥岛可以选择轮渡或通过螺洲大桥。这个位于闽江之中的小岛保持了其原生态的自然风光，尤其在清晨或傍晚骑行，更能感受其魅力。 **鼓山-鼓岭路线**：约17公里，具有一定的挑战性。
首先，鼓山公园是一个非常适合一个人游玩的地方。公园内有广阔的草坪和步道，可以供游客散步、跑步或者野餐。在公园的最高点，还有一个观景台，可以俯瞰整个台北市区的美景。在这里，你可以享受大自然的宁静，放松身心。其次，鼓山文化园区也是一个值得一游的地方。
在鼓山玩耍的感觉是一种难以用言语形容的美妙体验。鼓山位于中国福建省福州市，是一座具有悠久历史和丰富文化底蕴的名山。在这里，你可以感受到大自然的神奇魅力，体验到人与自然和谐共生的美好时光。首先，鼓山的自然风光让人流连忘返。山上绿树成荫，空气清新，仿佛置身于世外桃源。
鼓岭，位于福建省福州市晋安区宦溪镇，是一处避暑胜地，以其宜人的气候和迷人的自然风光而闻名。该地区平均海拔750至800米，最高海拔1096米，夏季气温不超过30℃。鼓岭拥有丰富的户外运动景点，适合徒步、骑行、露营等休闲活动，下面详细介绍几个值得一游的景点。
2024上杭红古田半程马拉松赛报名及活动详情
1、上杭“红古田”半程马拉松赛共设半程马拉松（20975km），健康跑（约3km）两个项目。其中半程马拉松3000人，健康跑2000人，总规模5000人；将于2024年3月24日（星期日）上午8时在龙岩市古田旅游区（古田会议会址景区）鸣枪开跑。
2、有成绩。李美珍是中国田径运动员，在浏览器上直接搜索李美珍，在她的资料卡中就有她所有比赛的成绩，如在2020建发厦门（海沧）国际半程马拉松赛上，李美珍以1小时18分51秒的成绩获得季军，2021上杭红古田半程马拉松，李美珍以1小时20分42秒的成绩夺得半程马拉松女子组冠军。
3、中国报名者（含港澳台）：全程马拉松150人；半程马拉松120/人；迷你马拉松60/人。外国籍报名者：全程马拉松460/人；半程马拉松360/人；迷你马拉松180/人。注意：组委会有权根据报名情况决定是否接受报名。报名确认后，报名费不予退还，参赛信息不予更改。
为什么一些马拉松赛事要专门安排配速员
总的来说，配速员在马拉松赛事中不仅扮演着时间管理者的角色，更是跑者心理支持和动力的源泉。1 他们的存在使比赛更加有序，同时为跑者提供了超越自我、实现目标的平台，让马拉松不仅是体力的考验，更是精神的历练。
配速员在马拉松赛事中扮演着至关重要的角色，他们不仅为业余选手提供稳定的配速，还帮助他们在预定时间内完成比赛，让参与者能够实现完成马拉松的梦想。 配速员的存在不仅是为了提供速度上的帮助，还能营造一种团队跑步的氛围。
马拉松赛事中安排配速员（兔子）的目的，是为了帮助跑者规划配速，提供指导与支持，以实现更好的比赛体验与成绩。配速员的主要任务是在赛道上与跑友一同起跑，按照规定的时间内完赛，帮助跑者了解自身配速，引导跑友安全完赛。
配速员是优秀赛事不可或缺的一部分。他们为业余选手提供稳定的配速，帮助他们在预定的时间里完成目标，实现马拉松这个所有跑步者的终极梦想。为营造良好的团队跑步氛围。一般一个配速员身边都会有若干个选手跟跑，这个临时性的小团队中成员互相聊天或聆听，可以消除马拉松途中的枯燥感。
配速员是优秀赛事不可或缺的一部分。他们为业余选手提供稳定的配速，帮助他们在预定的时间里完成目标，实现马拉松这个所有跑步者的终极梦想。
田径赛程表2024
奥运会2024年田径赛程表已经公布，各项比赛将在巴黎的奥林匹克体育场进行。以下是详细的赛程安排： 8月1日，田径比赛正式拉开帷幕。这一天的赛事包括女子100米、男子110米栏、女子400米栏等项目的第一轮比赛，以及男子铁饼资格赛和女子七项全能100米栏等。 8月2日，赛事更加激烈。
年奥运会田径赛程于8月1日正式开赛，并持续至8月11日，期间将在法兰西体育场举行多项田径赛事。本次奥运会田径比赛涵盖了短跑、中长跑、长跑、跨栏、接力、跳跃、投掷以及全能项目等多个类别。
年中国田径赛程表包括全国田径大奖赛系列赛和全国田径锦标赛。全国田径大奖赛系列赛共分为六站，首站于2024年4月9日至10日在广东肇庆举行，随后第二站至第六站分别在浙江杭州、安徽蚌埠、山东青岛、重庆九龙坡和湖北黄石举行，时间跨度从4月至6月。
奥运会2024年田径赛程表已经公布，以下是一些关键比赛日期的概览。首先，在8月1日，田径项目将拉开序幕，男子20公里竞走决赛定于当日13：30举行，这是巴黎奥运会田径类赛事的首枚金牌产生时刻。接下来的几天里，各项田赛和径赛将陆续展开。进入8月9日，田径赛场上的竞争将愈发激烈。
中国在2024年巴黎奥运会上的赛程已经公布，中国代表团将在多个项目中参赛。以下是部分关键赛程的整理： 田径赛事中，女子马拉松决赛将于8月11日下午14点开始。中国选手将在这项考验耐力和毅力的比赛中展示他们的实力。 同一天，场地自行车女子全能赛捕捉赛的1/4决赛将在下午17点举行。