防蓝光的眼镜片究竟有没有实际作用呀
眼镜片的防蓝光特性是能够发挥一定作用的。防蓝光眼镜片通过特殊的镀膜或材料，对蓝光进行吸收、反射或折射，从而减少到达眼睛的蓝光量。在日常生活中，电子设备如手机、电脑等屏幕会发出大量蓝光，长时间接触可能导致眼睛疲劳、干涩、视物模糊等不适症状。
眼镜片防蓝光是有用的。防蓝光眼镜能够减少部分蓝光对眼睛的刺激，从而在一定程度上减轻视疲劳、保护视网膜、改善睡眠质量以及预防眼部疾病。在现代电子设备广泛使用的背景下，这种眼镜对于那些长时间面对屏幕的人来说尤为适用。防蓝光眼镜主要通过镜片表面镀膜或镜片基材中加入防蓝光因子来阻隔有害蓝光。
防蓝光眼镜片有一定实际作用。电子设备发出的蓝光，尤其是高能短波蓝光，长时间照射可能对眼睛产生伤害，比如引起眼睛疲劳、干涩、视物模糊等不适症状，长期还可能影响视力。防蓝光镜片能通过特殊的光学镀膜或材料，过滤一部分蓝光。
孩子上网课要不要戴防蓝光眼镜选购防蓝光眼镜要注意哪几点
1、孩子上网课要不要戴防蓝光眼镜 儿童配戴防蓝光眼镜应在眼科医生或视光医生的指导下使用。合格的防蓝光眼镜确实能够阻隔掉、过滤掉某一个波段或者某几个波段的光。需要长时间使用电子产品的成年人，根据自身的情况选用合格的防蓝光眼镜，这里的合格包括过滤蓝光的比例、阻隔蓝光的波段、标准的光学参数等。
2、- 对于正处于成长发育阶段的儿童和青少年，不建议盲目佩戴防蓝光眼镜，而应控制电子产品的使用时间，并增加户外活动。- 虽然防蓝光眼镜有一定的保护作用，但其效果不应被夸大。适当使用防蓝光眼镜可能有助于提高眼部舒适度，但对于预防眼病的作用有限。部分研究表明，使用防蓝光眼镜的确能提升用眼的舒适感。
3、此外，儿童配镜时也需谨慎考虑防蓝光处理。如果孩子户外活动时间充足、接触电子设备较少，正常配镜即可；若孩子经常上网课等长时间看电子屏幕，可选择质量合格的防蓝光镜片。
4、防蓝光功能对于配眼镜是否有配备必要，需视具体情况而定。对于长时间使用电子设备的人群，如上班族需长时间面对电脑屏幕，学生上网课频繁接触电子设备，配备具有防蓝光功能的眼镜是有必要的。电子屏幕发出的蓝光可能会引起眼睛疲劳、干涩、酸胀、疼痛、视物模糊等不适症状，还可能对眼睛的黄斑区造成损害。
上网课费眼睛,防蓝光眼镜能保护孩子视力吗?
防蓝光眼镜有一定的作用，但不能夸大，现在我们使用很多电子屏幕确实蓝光比例会高，所以有时候适当使用防蓝光的眼镜，有可能对眼睛的保护有一点作用，对于预防眼病来讲可能作用不是太大。但是有一部分研究也随机对照实验证明过，用了防蓝光眼镜，确实用眼的舒适度会提高。
- 对于正处于成长发育阶段的儿童和青少年，不建议盲目佩戴防蓝光眼镜，而应控制电子产品的使用时间，并增加户外活动。- 虽然防蓝光眼镜有一定的保护作用，但其效果不应被夸大。适当使用防蓝光眼镜可能有助于提高眼部舒适度，但对于预防眼病的作用有限。部分研究表明，使用防蓝光眼镜的确能提升用眼的舒适感。
眼镜是否有必要具备防蓝光功能，需视具体情况而定。对于长时间接触电子屏幕的人群，如办公室职员长时间面对电脑办公，学生长时间上网课、玩电子游戏等，防蓝光眼镜是有必要的。
如果学生用眼较多，容易眼疲劳，可选择防蓝光镜片。这种镜片能过滤部分电子屏幕发出的蓝光，减轻眼睛在长时间看电子设备时受到的伤害，缓解眼疲劳，适合经常上网课、使用电子设备学习的学生。对于近视度数增长较快的学生，周边离焦镜片是不错的选择。