除了茶叶还有什么能泡水喝?
1、橘子皮:干燥的橘子皮可以泡水喝,带有淡淡的清香,有助于消化。 菊花:菊花茶是一种常见的饮品,有清热解毒、明目降压的功效。 甘草:甘草片可以泡水喝,具有调和药性和缓解咳嗽的作用。 枸杞:枸杞子泡水喝,能滋补肝肾、益精明目。
2、菊花茶:将干燥的菊花放入水中泡制,可以舒缓疲劳、清热解毒。 姜茶:将姜切片或切块后,加入水中煮沸,可以改善消化、缓解感冒症状。 椰子水:将椰子切开,将椰汁倒入杯中,具有解渴、补充体力的效果。 薏米水:将薏米煮熟后,加入适量的水搅拌,可以促进消化、排毒。