滑板教学入门基本动作
1、上板：左脚踏上滑板，右脚蹬地助力，滑板启动。平衡：双脚站在滑板上，保持身体平衡，不要晃动。转弯：脚尖或脚跟内外摆动，改变滑板方向。翘板：双脚控制前后左右四个方向，练习翘板动作。
2、当能自如地上、下滑板时，你就应该试着让前后脚位置换一下，熟悉反向滑行的姿势。 惯性滑行 滑手将右脚踏在滑板的中前部靠右。左脚踩在地上，重心集中在右脚。用左脚蹬地，使滑板向前滑动，然后把左脚收上来踩在滑板尾部，保持站立的平衡，滑行一段，再用左脚蹬地，重复动作。
3、ollie的基本站法： ollie的基本站法一般前脚平站在板的中间，后脚前脚掌点在板尾的正中间，脸朝向板前进的方向。
4、滑手右脚踏中前部，左脚踩地，重心集中在右脚，用左脚蹬地，使滑板前进。左脚收至滑板尾部，保持平衡，滑行一段，左脚再蹬地，重复动作。熟练后可做较长距离滑行。障碍滑 在滑下坡时，采用双脚保持在滑板上，转动滑板横向刹车的技巧。方法一是身体前倾带动滑板前进，二是双脚用力推滑板面，利用弹性加速。
长板15个入门动作是什么?
1、长板15个入门动作如下：正常姿态（normal）：即左脚在前的regular姿态与右脚在前goofy的姿态。倒滑姿态（fakie）：即以regular姿态向板尾方向滑行。反脚（switch）：即以与正常姿态相反的姿态（如你本来是regular则换为goofy）做各种动作。nollie：姿态-将反脚姿态与倒滑姿态结合即是nollie姿态。
2、第四，长板基础dancing dancing是长板好玩的动作，就是在板上做各种各样的动作，看起来像是跳舞一样，正是因为有了这个动作才让长板变得更加好玩。 猛一看dancing这个动作让人觉得难学，其实dancing的步伐就那些，只不过在板上不停的变换，让人看着有些乱而已。
3、长板是近几年才在国内大面积普及的一项运动，其实早在10年左右国内就有开始玩板的了，但是呢，流行起来是在15年微博上众多大v号转发了一个关于韩国长板女神高孝周的DC视频，视频中高孝周以轻盈流畅的DC步伐吸引了一大堆的迷弟迷妹，我也是十分喜欢她的。
4、OLLIE 翱骊，不用手而带板腾空。前白骨队员Ollie Gelfand发明。Rodney Mullen 将其流行开来。这是滑板入门应该掌握的第一个动作。Mongo-foot蒙古脚，一般情况下，滑手前脚踩板上，后脚踏地前行。而后脚踩板，前脚踏动驱动滑板的姿势被称作蒙古脚。 NOCOMPLY 过渡弹板，古典街市滑动作。
5、水滴形，鱼形，长方形等，长板各种版型有不同的偏向，形状代表着长板适合的玩法。新手在购买第一块长板的时候，应该买一块全能一点的板子，这块板子可以让你感受所有长板的玩法的。既可以代步，又很美观。最重要的是可以让你感受到长板的所有玩法。新手入门学长板还应该选一个质量上乘耐摔的长板。
怎么玩滑板入门教学
1、上下滑板 站法有两种：一种是左脚在前，脚尖向右，也叫正向站法；另一种是右脚在前，脚尖向左，也叫反向站法。大多数人玩滑板都是采用前一种站法。后面所述的技巧都是以此种站法为基准的。如果你认为这样站不舒服，也可以换个方向，采用第二种站法。
2、对于滑板初学者来说，入门的第一步是掌握正确的脚位和滑行方法。通常，建议采用左脚在前，脚尖向右的正向站法，但也可以根据个人喜好选择。以下是开始练习的步骤： 准备阶段：双脚站立，滑板平放在脚前地面。上板时，一只脚先踏上滑板前端，另一脚留在地上保持平衡。
3、有两种方法能改变滑板的速度：一是用后脚控制好重心尽力使身体前倾来带动滑板前进；二是双脚使劲bang富有弹的滑板面，利用弹向前滑行。你只要按前所述，掌握好平衡，且脚下灵活，就是掌握好障碍滑的技术了。惯滑行 滑手将右脚踏在滑板的中前部靠右。左脚踩在地上，重心集中在右脚。
4、第一阶段训练，找一条车少的小马路，持续练习约两小时，不断寻找平衡感，分析动作问题，逐步实现双脚在板上滑行。进入第二阶段，目标是让双脚平行滑行。开始时，脚呈T形，前脚竖直，后脚横放。通过不断练习，自然地将前脚横过来并滑行一定距离。需要加速时，将前脚竖起，加速后再横放。