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长滑板教学视频入门(长滑板教程初学者视频 滑板教学)

滑板教学入门基本动作

1、上板:左脚踏上滑板,右脚蹬地助力,滑板启动。平衡:双脚站在滑板上,保持身体平衡,不要晃动。转弯:脚尖或脚跟内外摆动,改变滑板方向。翘板:双脚控制前后左右四个方向,练习翘板动作。

2、当能自如地上、下滑板时,你就应该试着让前后脚位置换一下,熟悉反向滑行的姿势。 惯性滑行 滑手将右脚踏在滑板的中前部靠右。左脚踩在地上,重心集中在右脚。用左脚蹬地,使滑板向前滑动,然后把左脚收上来踩在滑板尾部,保持站立的平衡,滑行一段,再用左脚蹬地,重复动作。

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