10岁手上长倒刺怎么办
可以用水浸泡有倒刺的手，等到指甲充分的柔软后，再用小剪刀将倒刺剪掉，然后抹护手霜。或是用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，也可去除倒刺及软化粗皮，同时要进一步检查微量元素，针对缺失合理的补充。
缺乏维生素A、E、锌及硒会导致肌肤干燥，需从食物中摄取足够的营养。蛋、芝士中含丰富的维生素A；维生素E可由干果（特别是杏仁）、水果、绿色蔬菜等中获取；海产、牛奶、蔬果则含有硒及锌。
也可以在去除倒刺之后，把宝宝的手浸泡在加了果汁（如柠檬、苹果、西柚）的温水中浸泡10—15分钟，让宝宝的皮肤更加水嫩！如果你家宝宝手上长了倒刺，不要奇怪，查找出长倒刺的原因，对症处理就好了。这些常识，我们做家长的一定要了解，这样还能避免宝宝手上长倒刺呢。
倒刺一般长在指甲旁边。手上有倒刺时，不要老是急着将它拔掉。因为倒刺与肌肉是连在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺时，不仅疼痛，还会让周围的皮肤受伤，甚至会引发流血，导致手部感染。正确的方法是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后抹护手霜。
手指长倒刺怎么办 小心修剪一旦宝宝长出了倒刺，千万不要硬拔，先用温水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节。
怎样不让手指长倒刺?
1、少用手去抓拿物品。手在频繁抓拿物品的过程中，指甲两侧的皮肤会直接与物品相摩擦，从而在手指皮肤薄弱的地方开裂开来，形成倒刺。倒刺生出以后，要用指甲钳挨着皮肤轻轻减掉，这样才能避免倒刺往下继续脱落，甚至带动裂开的肌肤再生出多的倒刺。
2、经常接触洗涤用品。做家务时常用洗洁精、洗涤剂、洗手液等洗涤用品，或者洗涤用品放得过多，手上就容易长倒刺。要知道厨房洗涤用品去油能力强，会洗掉皮肤上的皮脂，导致皮肤缺乏保护，水分蒸发掉，不仅会起倒刺，还容易起湿疹。
3、总的来说，手指倒刺的处理在于保持皮肤湿润，避免干燥，工作时使用手套保护，日常饮食补充维生素，特别是维生素B和C。手指上的小小困扰，其实藏着身体的健康信号，关注并妥善处理，才能让双手保持健康和舒适。
4、需经常接触刺激性物料，例如洗碗、洗衣服等。经常做美甲，刮走指甲皮肤。手指经常受摩擦，例如做球类运动。太频繁洗手，导致角质层表面油脂被过度去除，角质层失去保护而剥离。
5、对于这种因素引发的皮肤不良症状，应该注意皮肤保养，适当使用一些护手霜来保养皮肤，让手部皮肤维持湿润状态，就不容易出现倒刺影响正常生活。经常抠手指 手上出现了很多倒刺，有可能是经常去抠手指引起。很多人在无聊的时候喜欢去抠手指，不断地抠手指容易导致皮肤受到损伤，甚至会形成倒刺。
6、倒刺一般长在指甲旁边。手上有倒刺时，不要老是急着将它拔掉。因为倒刺与肌肉是连在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺时，不仅疼痛，还会让周围的皮肤受伤，甚至会引发流血，导致手部感染。正确的方法是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后抹护手霜。
软化角质的护手霜可以涂倒刺吗
1、可以。根据查询护手霜相关资料得知，软化角质的护手霜可以涂倒刺。倒刺的问题得到很好的改善，同时可以软化手掌的老茧，让我们的手看起来更柔嫩。软化角质，手部的角质层很发达，特别是手掌，很容易形成厚厚的老茧，或是出现倒刺和死皮，去除手部角质。可深层清洁，促进新陈代谢。
2、这儿说一个能够很好预防倒刺出现的好办法，每天晚上临睡前，将温开水里面倒入一些白醋，然后把双手浸泡进去，不用时间久了，三五分钟就可以，然后用清水洗干净涂抹护手霜就好。
3、正确的方法是先用温水浸泡有倒刺的手，待指甲及皮肤柔软后，使用小剪刀小心地剪去倒刺，然后涂抹护手霜。另一种方法是使用含有维生素E的营养油按摩指甲四周和指关节，这样既能去除倒刺又能软化粗糙皮肤。在日常生活中，要特别注意饮食。
4、擦护手霜。当手上有倒刺时，大家不要急着拔掉，可以擦点护手霜，保持手部的湿润。因为倒刺是和肌肉是连在一起的，如果拔掉，有可能会导致出血，拔掉倒刺，有时会造成手部感染。用温水泡水。
5、正确的方法是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后抹护手霜。
日常护手霜有哪些值得推荐?
1、艾维诺护手霜 参考价格：39元/100g 功效：长效滋润，锁水保湿 推荐理由：说一下使用感，它几乎没有味道，只有凑近了我才能闻到味道。它不是那种涂上瞬间吸收的那种，属于涂上手立刻会变嫩嫩的，涂完在手上会有一点存在感的护手霜，是润不是油腻。每次涂一点点就会润很久，上手完全不会油腻。
2、平价类护手霜推荐 隆力奇蛇油护手霜 优点：便宜大碗，滋润度好。主要成分是蛇油和甘油，特别适合手部特别干燥的人使用。缺点：质地较油，吸收较慢，需要多按摩几下才能完全吸收。贺本清小雏菊护手霜 优点：维E和植物甘油成分保湿滋润效果很好，适合经常洗手的人。
3、资生堂美润护手霜 资生堂的这款护手霜含有尿素、木糖醇和维生素E等成分，不仅能够软化肌肤角质，还能有效缓解肌肤干燥、粗糙，充分滋养和修护手部肌肤。
指甲倒刺不管补充维生素还是护手都治不好,怎么办呢?
用指甲钳修剪倒刺。手上出现倒刺之后可以先用润肤霜滋润皮肤，这样局部的倒刺软化之后可以用指甲钳帮助处理。一般使用指甲钳将出现的倒刺剪掉，这样不容易撕裂而导致倒刺部位产生疼痛感。这也是在缓解倒刺的时候需要注意的问题，及时将出现倒刺的皮肤组织修剪掉才能够尽快改善。
补充维生素。长倒刺是由于体内缺少水分还有维生素，最主要是维生素B6，还有维生素C，那么就是说倒刺不难解决，只要补充到足够的维生素和水分就好。除了维生素，还有豆制品也要记得及时补充。擦护手霜。当手上有倒刺时，大家不要急着拔掉，可以擦点护手霜，保持手部的湿润。
如果是很多的话，除了补充维生素以外，还要到皮肤科去检查 用指甲刀剪掉，然后抹一些“鱼肝油”胶囊里的“鱼肝油”。比擦手油管用，好得很快。如果手脱皮，也管用。这是直接补充维生素的办法 双手上的倒刺增加了，其实它是肌肤太干燥，角质层有裂纹所致，如果很久了仍不愈合，那就是缺乏维生素C。
手指长倒刺的人可以多吃富含维生素C、胡萝卜素和B族维生素的水果，比如橘子、橙子、猕猴桃、柚子、樱桃、西红柿、草莓、葡萄等。适当多吃水果可以补充维生素和水分，有助于改善皮肤干燥的问题，也可以促进皮肤细胞的新陈代谢，从而减轻手指倒刺的症状。长倒刺缺什么维生素，可能与缺乏B族维生素、维生素A有关。
所以如果自己一味的补充维生素的话，并不会对这样的现象有任何的缓解，反而会因为耽误了护理，所以导致情况越来越糟糕。如果说自己手上生长说要倒刺，首先就应该去买防护霜来进行涂抹，在这样的一个情况之下，通过外界的保养就可以让这些表层的皮肤得到保护，避免出现干燥和剥离的情况。
这种情况多与局部的磨擦等原因所致，注意手部的保护和护理，不要撕扯，以免引起感染。手上长了倒刺，可将双手经常放在温热的橄榄油（用微波炉加热）中浸泡，如果还不见好转，应及时补充维生素B6或维生素C。
冬天手容易皴而且还手指头还会倒刺,涂抹什么牌子的护手霜会好点
1、试试看妃玲的乳木果油手霜，很滋润，用起来也很舒服，价格也不贵。
2、小甘菊护手霜是德国的一个品牌，这款护手霜是特别火爆的一个产品，我周围好多女生包里必备的一款护肤品。非常滋润但不会有油腻感，还会有很清新的香味。美加净护手霜 美加净可是国货护肤品中的鼻祖地位的品牌了，像80或90后小时候应该都用过美加净。
3、护手霜最好的牌子有：花王植物性胶原蛋白保湿护手霜、JILL STUART纯白花漾护手霜、MUJI 敏感肌保湿滋润护手霜、KOSE Q10美白超保湿护手霜、Vecua Wonder Honey保湿护手霜。花王植物性胶原蛋白保湿护手霜 这款是日本非常经典的护手霜系列。