IT行业是不是经常要熬夜,经常要打破生物节律啊
1、是的，的却是这样，不这样的话你瞬间就背淘汰，就会瘦得跟鬼一样，我本来也搞软件这一行的，我选择退出了，IT也分类的，我选择硬件类，去考网络工程师，那个考上了拿到证，帮某个私营企业建个网络，维护维护，安逸！！程序出个小钱叫人家写写，太容易了~还有这方面的忧虑尽管找我。
2、电竞职业选手身体健康大多属于亚健康。他们长时间面对身体或心理的压力、电脑，通常训练至深夜，生物钟节律紊乱，一天只吃一顿或二顿饭，无法保证充足的营养吸收和休息时间导致电竞选手的身体健康遭受到了严重的损害。
3、长期熬夜会扰乱昼夜节律，也就是我们常说的生物钟。人体机能受到昼夜节律机制调控，在一天中的不同时间会处于相应的生理状态，形成周期性的振荡。不到凌晨就睡不着，说明你的昼夜节律被迫同步你熬夜的作息，并形成了一定的振荡规律。
4、这种节律性在24小时内有一定的变化规律，如入的体温、内分泌、泌尿、呼吸、心血管、神经活动，甚至造血机能都表现出傍晚高潮而在凌晨陷入低潮的特征。一旦这种节律与外界变化不同，便会影响人的活动能力。
IT男如何穿搭才能摆脱刻板印象
1、选择纯棉格子衬衫的，让你舒舒服服的写代码。这款条纹衬衫材料是牛津纺面料，衣服质感非常强，清新百搭，经典时尚。春夏款，格型看上去立体生动。肩缝、侧缝、袖子等等部位都是三本针走线；可以常温水洗，不会缩水，好面料打造好衬衫，外面配上一件毛衣 或者外套，帅倒众生。
2、会撒娇的女生最得人疼爱！会撒娇的女生只要语调放软放柔，男人就会招架不住。it男们日常工作中遇到的都是同款直男和枯燥古板的代码，这时候，来个说话软软的女生，他们绝对无力招架。
3、此外，他们还参与各种体育活动，如篮球、足球，身材管理得当，完全不符合人们对于“肥宅”的刻板印象。甚至在就业方面，研三的师兄们已经签下了高薪工作，年薪四十多万，他们的职业前景十分光明，这给像我这样的害怕找不到工作的小程序员带来了一丝压力。对于宅女程序员而言，找到伴侣似乎更加不容易。
4、背双肩包，穿运动鞋，这是好多人给IT男的小标签！这其实只是初入行业的小青蛙们的“装备”，虽然青涩，但是足够青春活力。
5、输出自己的时尚态度；同时他们会从整体的氛围发现当下的流行趋势，从别人的穿搭分享中汲取灵感，也会在评论区交流经验。不同职业背景的人也在用穿搭打破大众对这个职业的刻板印象。IT男的衣柜不只是格子衬衫，他们也可以很潮。金融男偶尔也会挣脱西装的束缚，走一波不费力的时髦睡衣风。
程序员里是胖子多还是瘦子多?
1、我认为程序员不能简单地划分为胖子或者是瘦子吧，毕竟每个人的生活习惯不一样，但是根据我的感觉，我认为程序员瘦子反而比较多一些哦。按大类分，程序猿分瘦（大概占90%）与胖（余下5%），大类之下还可细分。
2、哪里可以仅仅分为胖子和瘦子那么简单，程序猿是生物界一大类啊啊啊。按大类分，程序猿分瘦（大概占90％）与胖（余下5％），大类之下还可细分。先看瘦这一大类下的猿种：瘦黑少发型（占总60％这是程序界最大的猿种。小盆友们在动物园（办公室）里看到最多的就是这种啦。
3、水瓶座女人所具有的这两个精力是变成程序员往上走的动力与源泉，能让她们在这条路上走得更远。综上所述的各种都证明了她们有当程序媛的潜质，再加上她们天生就对机械之类的事物愈加拿手，又有着极点激烈的好奇心和学习精力。
4、我要胖成一片海，淹没所有炫耀的死瘦子。2流氓，是一种气质；老流氓，是一种信仰。2穿别人的鞋，走自己的路，让他们找去吧。2虽然我不能菩度众生，但我可以祸害苍生。2他说，每个月总是有那么30几天不想上班。
5、可以说，瘦子的瘦很大部分是因为吃不够导致的。那是不是只要吃多点就可以了呢？这就涉及到代谢问题。上面说到身体自动发出“饱了”的信号，是因为相对于胖子，瘦子维持日常生命活动所需要摄入的能量本身就不需要那么多，这也是为什么那么耐饿的原因。