骑自行车锻炼会不会减掉大腿肌肉
1、会瘦腿，骑行强度只要不超过能力范围，就不会粗腿。
2、骑自行车是可以瘦腿的，但时间长了的话确实容易变成腱子肉，就是肌肉型的腿，很硬的那种。建议你平常骑完车的时候，大概30分钟之后的样子休息一下，然后轻轻按摩一下你的腿，放松放松一下腿部肌肉，以防止肌肉积块变硬。
3、骑自行车锻炼是可以瘦腿的，正确的骑自行车是不会让小腿变得粗壮的。骑自行车腿部变粗的人一般是自身属于肌肉型腿，骑自行车锻炼了肌肉，令肌肉更明显，看起来腿变粗了。另一方面则因为骑车运动后没有及时拉伸放松腿部。
4、一周5天骑自行车（周末偶尔出去骑）自行车可以瘦肚子和腿。由于自行车的坐鞍不能完全支撑运动中自己的体重，因此比跑步更能锻炼身体。骑自行车看似简单，其实却是在锻炼全身的肌肉。
5、不会只减某一个部位。所以骑自行车不单单减大腿赘肉，还能提臀和减小肚子。择骑单车来减的话，至少保证一天有40分钟运动量，并且保证强度，（要感觉有点出汗哦，冬天也要感觉身体热乎乎的）还有要坚持！如果是肌肉腿的话，骑自行车没有什么效果。平时可以多做腿部拉伸和按摩，这可以塑腿型和软化肌肉。
6、可以的。瘦大腿就是靠骑自行车，或骑动感单车，小力量高速踩踏，导致肌肉被拉伤，配合上适当的拉伸运动，就能把粗壮的腿部肌肉变成细长的肌肉，腿就细了。。具体的最好去健身房请教教练。。
骑自行车姿势可以瘦大腿吗
1、通常骑自行车姿势是可以起到瘦大腿的效果，这样是利用腿部燃烧脂肪的过程，还能让大腿保持较好的线条，平躺后双腿抬起45度，双腿再进行交叉骑行的姿势，中间每隔3~5分钟休息一次，长期坚持的效果会更明显。
2、骑自行车的姿势瘦腿方法 骑自行车其实也是一项健身的，通常情况下经常骑自行车的话也能起到瘦腿的效果，但也要坚持锻炼才能达到较佳的效果，可在骑行的时候用利用脚的前掌向前蹬，当踩到较下方的时候，利用小腿的力量将其往回拉。
3、可以的。瘦大腿就是靠骑自行车，或骑动感单车，小力量高速踩踏，导致肌肉被拉伤，配合上适当的拉伸运动，就能把粗壮的腿部肌肉变成细长的肌肉，腿就细了。。具体的最好去健身房请教教练。。
每天骑自行车上班,会瘦腿嘛?还是腿更壮?
1、骑自行车会瘦腿不会粗腿的。在骑自行车的时候，腿在用力时间长一点腿会很酸，那个时候腿上的脂肪在燃烧，每天坚持就会有比较明显的效果。
2、会瘦腿，骑行强度只要不超过能力范围，就不会粗腿。
3、骑自行车不仅可以减去肥肉，还能帮助塑造完美的腿部曲线。所以骑自行车的人大腿肌肉比较发达，肌肉线条结实，如果你大腿本来就很结实，那就最好不要骑自行车了，会让大腿变粗壮。
4、骑自行车可以说是种全身运动。它所消耗的热量是平时散步的两倍。长期坚持有很好的减肥效果。你想瘦腿，可以在睡觉前做空中踩自行车，也很有效果。当然这只是单纯的瘦腿。
5、骑自行车瘦腿是肯定的，但是效果不会太明显，但是会使腿部肌肉更结实。想瘦腿，建议均衡的、坚持的、适度的跑步，长期下来会比较好的瘦腿效果。希望您快快实现瘦腿目标。
骑自行车是会瘦腿,还是会让腿变得更粗
骑自行车会瘦腿不会粗腿的。在骑自行车的时候，腿在用力时间长一点腿会很酸，那个时候腿上的脂肪在燃烧，每天坚持就会有比较明显的效果。
至于“一般的专业自行车运动员的腿都很粗啊”这个问题是这样的，他们骑车的目的是为了更快，在提高骑车频率的同时提高力量，用更大的传动比骑，才能比别人骑得更快。这和我们普通人的目的是不一样的。
坚持骑自行车是可以起到减肥作用的，因为骑自行车是一项有氧运动，如果自己每天骑车在二十分钟左右，每小时骑行的速度是10千米，这样的骑行速度不会让自己的腿部感觉到特别的疲劳，那么，它就是消耗腿部脂肪的运动，可以提高腿部肌肉的力量。
不会腿变粗的，关键是你怎么骑车。你看完这个回答就明白了 腿的粗细是由腿部肌肉体积大小和脂肪多少决定的。快速力量性的锻炼，如短跑和举重主要是快肌纤维参加工作，可以使肌纤维的横断面增粗，肌肉群变得发达、粗壮。
日常骑行或强度不大根本构不成腿粗威胁 平常骑自行车上下班，或者就算把骑自行车作为一种减肥方法的人根本完全不用担心腿粗的问题。总之，只要在骑行者能力范围内的一般都不会让腿变粗，充其量也就只能达到提高腿部肌肉质量，不能达到增长腿部肌肉的效果。自行车运动员腿粗那是经常激烈训练的结果。
骑自行车锻炼是可以瘦腿的，正确的骑自行车是不会让小腿变得粗壮的。骑自行车腿部变粗的人一般是自身属于肌肉型腿，骑自行车锻炼了肌肉，令肌肉更明显，看起来腿变粗了。另一方面则因为骑车运动后没有及时拉伸放松腿部。
骑自行车腿是否会瘦啊
准确的说，骑自行车不会让腿变粗，而且会有瘦腿的作用。患者如果比较肥胖，腿部的肉会显得比较多，会显得很粗，但是通过骑自行车之后，能够将腿部的脂肪消耗掉，脂肪体积是比肌肉大很多的，所以骑自行车能够瘦腿，但是会让患者的腿看起来比较结实，有一些女生可能对这种肌肉感会有排斥。
会的，但是如果您的骑行距离太短的话也不会太明显。
骑自行车锻炼是可以瘦腿的，正确的骑自行车是不会让小腿变得粗壮的。骑自行车腿部变粗的人一般是自身属于肌肉型腿，骑自行车锻炼了肌肉，令肌肉更明显，看起来腿变粗了。另一方面则因为骑车运动后没有及时拉伸放松腿部。