咖啡算热量是按咖啡粉算还是毫升?
健身喝咖啡时，按克的计算和加水量的计算都是可以的，具体可根据个人口味和需求来选择。如果你想要更精准地控制咖啡的浓度，可以按克来计算咖啡粉的量。一般来说，10克的咖啡粉可以配比100毫升到200毫升的水来萃取（煮）。例如，如果想要冲一杯350毫升的水，就可以用20克的咖啡粉，或者30克都可以。
咖啡含有高热量100%纯咖啡，仅此而已！根据一杯115毫升的咖啡，纯咖啡含有2500卡路里（相当低），但根据添加的糖和牛奶的数量，卡路里可能会增加到3200到3700卡路里。咖啡是由烤过的咖啡豆制成的饮料。除了可可和茶，它是世界上最受欢迎的饮料。咖啡是茜草科的一种常绿小树。