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宜春永安自行车站点(永安自行车公园简介)

骑自行车一天骑行五十公里会不会很累?需要准备什么?

假如一天骑行50公里,累是肯定的,但只要我们科学骑行就没有大问题。影响骑行的因素影响一天骑行50公里的感觉的因素有自行车、体能、补给等。若要长距离骑行,最好选择变速车,变速车材质比普通车要轻,骑起来相对来说没那么累。

五十公里不是很远,如果是山路的话就带上打气筒、备胎、翘胎棒.如果是平路的话就可以不用带。

那样不会显得很累。。记得座包要调到自己合适的高度,不然双腿弯曲过大或者蹬不太到的情况会更加容易双腿不适、消耗体能、影响阴部。。呵呵。。楼主自己好好先适应先,不建议一开始就跑那么远。。骑车就跟跑步一样的道理,一开始就跑个几十圈是吃不消的。。

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