一条袋装或一包装雀巢咖啡热量、会发胖吗
1、一条袋装雀巢咖啡大约含有56大卡热量，而100克包装的热量为429大卡。 雀巢咖啡饮品每100毫升的热量为63大卡。 咖啡本身并不直接导致肥胖，但添加的糖分会增加热量摄入，可能引发体重增加。 为了健康和避免发胖，建议选择无糖的雀巢黑咖啡，它不含糖分和脂肪，保留了咖啡的原始风味。
2、有可能会发胖。某种意义上，咖啡确实能起到减肥之功效，主要是咖啡中所含的咖啡因在一定程度上可消耗身体多余的脂肪。另外，所含特定的植物纤维素也能够促进胃肠道消化功能的蠕动，降低人体对脂肪的吸收效果。当然需要特别注意的是，一定要选择好合适的饮用时间和频次，否则只会适得其反，甚至还会发胖。