屏幕蓝光影响视力,防蓝光眼镜真的有必要戴吗?
1、有必要配防蓝光眼镜，据科学实验发现，青少年的晶状体特别清澈，很容易被蓝光诱发视网膜病变，至今仍没有有效的药物阻止蓝光对视网膜和晶状体的伤害，只能采取物理原理进行预防，因此，无论近不近视，都要拥有一副防蓝光眼镜。短波蓝光是波长处于400nm-480nm之间具有相对较高能量的光线。
2、防蓝光镜片不是必要的，虽然蓝光已经被证明影响眼睛的健康，但是蓝光也并不都是有害蓝光，真正有害的是波长400到450以内的蓝光，而480到500纳米之间的蓝光有一种调整生物节律的作用，睡眠、情绪、记忆力等都与之相关，对人体反而是有益的。同时防蓝光镜片并没有被证明一定有效，因此不是必要的。