1、选择平整的地面,将器械放于自己的正前方。将一只脚完全的放于踏板上,使腿保持垂直,缓慢用力向下踩踏,使踏板完全向放置脚的方向倾斜,直至踏板无法向下活动。
作者:admin9527 | 分类:摩托车新闻 | 浏览:5 | 评论:0
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