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滑板去健身(做滑板运动)

玩两轮滑板对健身有啥作用?中年人也可以玩吗?

1、那么我现在就说二轮滑板有什么功能吧!因为呢,中年人应该也开始发福了,就是(小肚腩)那么可以同过二轮滑板得滑发,S型滑发来滑呢,是可以减掉小肚腩和减掉身上得脂肪,当然也可以起到一个强身健体得做用。

2、瘦身减肥效果显著:活力板的行进是配合扭腰运动,对于人体腰腹部、臀部、腿部的锻炼最为明显,因此可达到显著的瘦身效果。不受年龄限制:小朋友喜欢它容易学会,好玩刺激;年轻人喜欢它充满自我挑战,展现个性魅力; 中年人喜欢它简单易玩,有益身心健康,锻炼身体。

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