喝白咖啡能减肥吗?
1、咖啡减肥的原理主要是由于咖啡中的咖啡碱物质能加快脂肪分解，从而起到帮助减脂瘦身的功效。
2、喝白咖啡可以减肥吗？适量饮用白咖啡确实有助于减肥。白咖啡中的咖啡因被吸收后，会在体内活动，促使身体分泌肾上腺素，这种物质可以促进血液中脂肪细胞的分解，作为脂肪酸被排出体外。然而，需要注意的是，如果咖啡因摄入过多，可能会导致失眠、兴奋、心跳加速等不良反应，对身体健康造成危害。
3、另：白咖啡是可以达到一定的减肥效果的，但这种减肥的效果并不是很明显，而且也不能够过量进行应用。白咖啡主要就是能够促进身体的新陈代谢，从而有利于达到减肥的效果。但是如果加入一些糖分，或者是加入一些牛奶等等，这样热量相对就比较高，就不利于减肥。