防蓝光眼镜能日常带吗
不能，防蓝光眼镜虽然能阻隔蓝光危害，但长时间佩戴会干扰人体的褪黑素分泌，还容易造成视疲劳，建议只在对着电脑、手机等屏幕时佩戴，日常生活中不需要一直佩戴。
防蓝光眼镜不能日常佩戴。防蓝光眼镜仅适合长时间使用电子产品的人，不适用于视力疲劳的人。 青少年和儿童不应长时间佩戴它们。 这种眼镜会形成强烈的蓝光遮挡，很轻易会引起色偏并更加重疲劳。父母不能将防蓝光眼镜用作“民警”。
专家建议，3天日常佩戴防蓝光眼镜36小时需闭目养神。即使佩戴了防蓝光眼镜，也不要过度用眼，避免长时间连续操作电子产品，通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。