喝什么茶败火
竹叶茶：竹叶茶也非常适合易上火体质的人饮用，竹叶茶制作非常简单，只要将无污染的竹叶采摘下来清洗干净，并用开水冲泡就可以了。尤其是上火有便秘情况的人，非常适合喝竹叶茶。苦瓜茶：苦瓜本身就是可以败火的，将苦瓜切片然后晾干后泡茶，降火效果会更好。
荷叶茶 荷叶茶对我们的身体还有很大的效果，可以帮助我们清热解暑，在夏天是解暑的佳品，因此在夏天可以多喝一点荷叶茶，帮助我们有效地去火，防止自己中暑。
蜜糖红茶 冲泡红茶，再根据个人口味调适量蜂蜜、红糖。每天饭前喝1次，能温中养胃、护肝驱寒，适合肝火旺，脾胃功能不佳者。