喝茶的时候放点盐好吗
加盐是古人喝茶的一种习惯，一般有以下几个原因：改善口味：盐能够增加食物的味道，特别是当时的茶叶质量比较粗糙，加一点盐可以使茶水更加美味。补充微量元素：盐中含有人体所需的微量元素，喝茶时适量加盐可以补充身体所需的矿物质。
如：食盐过多会加重高血压病、血管慢性病等；盐茶会使口味变杂，口感差；盐茶能分解茶叶中的营养等等。因此，最好是茶中不要加盐，喝纯茶水好。
可以加盐的，我们的祖先在刚刚认识和品用茶叶的时候，就是把盐、姜片等物品与茶共同煮制而成茶汤，这一点在茶圣陆羽老先生的传世名著《茶经》中就有明确的记载，是可以考证的。