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薄荷和茶叶(薄荷和茶叶一起泡的功效)

薄荷叶泡茶

薄荷叶有散风热、止痒的作用。薄荷泡茶喝,可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用,泡法同普通茶叶一样,饮用有清凉感,是清热利尿的良药。薄荷能提神解郁,治感冒头痛、疏热解毒、健胃腹胀、消炎止痒、防腐去腥。注意孕妇切勿过量饮用。

是的,薄荷叶可以泡茶,而且非常适合制作凉茶、冰茶和夏季消暑饮品。薄荷茶具有清香爽口、解暑降温、促进消化等功效。泡薄荷茶时,可以将新鲜或干燥的薄荷叶放入茶壶中,用沸水冲泡3-5分钟即可。可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或柠檬片。

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