月经期可以喝茶吗?经期喝茶的3大危害
经期喝茶的危害女性经期会伴有便秘的症状，而减肥茶中的鞣酸会使得胃肠道蠕动减慢加重便秘的症状，因此经期是不能喝减肥茶的。
体质好的女性，平时又有喝茶的习惯，月经期适量喝茶是可以的，但是不能喝浓茶或者冰冻茶饮。而对于体质比较弱的女性，本身就贫血，月经的血量偏少或者出现痛经，经期喝茶会加重贫血的症状，甚至引起痛经等不适。所以，女性要根据实际情况选择是否在经期喝茶。
月经期间可以喝茶。女性在月经期间是可以喝茶的，但要注意选择合适的茶种类和控制饮茶量。下面详细解释几点： 选择合适的茶种类：不同的茶具有不同的性质。对于月经期间的女性来说，选择温性的茶更适合，比如红茶。因为红茶富含茶碱和茶多酚，有助于促进血液循环和缓解经期不适。