空腹喝咖啡到底好不好
小结：咖啡会增加胃酸的产生，但对大多数人来说似乎不会引起消化问题。因此，空腹喝咖啡是完全没有问题的。空腹喝咖啡 会提高应激激素水平吗？另一个常见的观点是，空腹喝咖啡可能会增加应激激素皮质醇的水平。皮质醇由肾上腺分泌，帮助调节新陈代谢、血压和血糖水平。
早上空腹喝咖啡好，理由如下：1，咖啡会刺激胃酸分泌，所以即便是在不空腹状态下饮用，也会对胃有刺激性，有胃溃疡的人更应引起注意。2，少量的咖啡有稳定精神的效果，大量的具有提神作用。3，早上喝咖啡和茶除了能提神外，对于少喝、没有成瘾的人，还有刺激排便的作用，能稍微舒缓便秘情况。