防蓝光眼镜有什么好处
首先，防蓝光眼镜能够预防蓝光刺激眼睛，有效隔离紫外线和辐射，并过滤蓝光，适合在看电脑、电视或手机时使用。而非防蓝光眼镜则不具备这些功能，通常适合在写作业或看书时佩戴。 其次，防蓝光镜片的底色偏黄，而非防蓝光镜片则无任何底色。 最后，防蓝光眼镜对防止近视可能没有作用，但对于防止眼疲劳有一定效果。
改善睡眠质量：蓝光会抑制褪黑素的分泌，影响人的生物钟和睡眠质量。佩戴防蓝光眼镜可以减少夜间接触蓝光的机会，有助于调整生物钟，改善睡眠质量。提升舒适度：对于需要长时间使用电子设备的人群来说，佩戴防蓝光眼镜可以提升使用的舒适度，减少因眼部不适而导致的分心或工作效率下降。