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喝茶叶过度(喝茶叶过多会对身体有影响吗)

茶叶吃多了有什么坏处

以下是经常喝茶的坏处:喝茶太多会引起胃病:经常性地大量饮用浓茶容易出现很多身体不适状态,比如说容易造成胃液稀释,不能正常消化一个人每天正常分泌胃液是5-5升,这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化。喝茶太多会阻碍人体对铁的吸收:茶叶中含有鞣酸,红茶约含5%,绿茶约含10%。

可能导致休克:茶叶中含有咖啡因,过度饮用茶叶会增加摄入的咖啡因量,可能导致休克。 可能导致心悸:茶叶中除了咖啡因,还含有茶碱和黄嘌呤等成分,过多摄入这些成分会刺激心脏,导致心悸。 可能导致失眠:由于茶叶中的咖啡因含量较高,过度饮用茶叶会导致失眠。

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