咖啡对身体有什么好处和坏处
1、提神醒脑：咖啡中的咖啡因能刺激中枢神经系统，有助于提神、集中注意力，改善疲劳状态。 促进代谢：咖啡因还能刺激胃肠道，促进消化液分泌，有助于食物的消化与吸收。此外，咖啡也有助于人体排出多余的水分和盐分，具有一定的利尿作用。
2、喝咖啡对身体有以下好处： 提神醒脑：咖啡中的咖啡因可以刺激中枢神经系统，使人感到清醒和警觉。 提高注意力和思维能力：咖啡因可以改善认知功能，提高注意力和集中力，促进心理清晰度和反应速度。 增加代谢率：咖啡因可以增加新陈代谢，加速脂肪燃烧，有助于控制体重。