自行车城市骑游有哪些好处?
自行车城市骑游有很多好处，例如可以锻炼身体、从容欣赏路两边景色、环保、燃烧脂肪等等。骑自行车可以提高你的心率，让你的身体充满血液，燃烧你的卡路里，减少你超重的机会。因此，它是NHS推荐的一系列运动形式之一，可以降低患心脏病和癌症等重大疾病的风险。
骑自行车有以下好处：锻炼身体。骑自行车可以锻炼心肺功能，增强体力和耐力，有益于身体健康。环保出行。骑自行车不需要燃料，不会产生废气和噪音，是一种环保的出行方式。节省成本。骑自行车不需要购买燃料或乘坐公共交通工具，可以节省出行成本。便捷出行。