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喝咖啡会影响月经吗(喝咖啡会影响月经推迟月经吗)

月经期间可以喝咖啡吗

女性在月经期间是不可以喝咖啡的。咖啡具有兴奋性,女性在月经期间,因为体内激素水平的变化,可以影响到女性正常的精神、神经活动,导致睡眠障碍,影响女性的注意力。在月经期间再口服咖啡,可以加重这种症状。

女性在月经期间可以喝咖啡,但是要注意以下几点:尽量喝较淡的喝咖啡,不要喝太浓的咖啡,太浓的咖啡里咖啡因含量多,容易影响到女性的睡眠。在月经期间如果休息不好,也会导致女性内分泌系统出现紊乱,造成月经不调的现象。

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