喝茶叶水有坏处
1、茶叶水喝多了也有潜在坏处 引发失眠 茶叶中含有咖啡因，喝多了茶叶水可能导致摄入过多的咖啡因，从而引发失眠。尤其是晚上喝茶，容易影响睡眠质量。长期失眠会对身体健康产生不良影响。 刺激胃肠道 大量饮用浓茶，尤其是空腹时，可能会对胃肠道产生刺激，导致胃部不适、胃痛、反酸等症状。
2、喝茶叶水的坏处：茶叶中含有咖啡因等兴奋剂成分，过度饮用会导致失眠、心悸等症状。茶叶中含有草酸、嘌呤等物质，过量饮用容易导致结石等问题。某些茶叶可能含有重金属、农药等有害物质，选择茶叶时要多加注意。在饮用茶叶水时，应避免使用过热的水冲泡，以免破坏茶叶中的营养成分。