女人天天喝咖啡有什么好处和坏处
1、女人喝咖啡的坏处： 孕妇长期过量喝咖啡，会导致流产，甚至是引起胎儿的畸形。 长期大量喝咖啡，在咖啡的利尿效果下，本来就吸收不足的钙就会随着尿液排出体外，使得骨质缺钙，引起骨质疏松，尤其是中老年妇女。
2、加重失眠 女性一天一杯咖啡危害为加重失眠情况，因为咖啡内含丰富的咖啡因，这种物质具有提神醒脑的好处，可以有效缓解人体的疲倦感，并延长睡意的出现时间，若天天品饮，很容易出现咖啡因摄入过多的情况，此时神经过于活跃，从而出现失眠情况，若本身神经较为敏感，或者存在失眠情况，则会加重失眠症状。