山地自行车怎么调档位
山地自行车调节档位需要操作车把两侧的档位调节器，具体调节前齿轮位置和后齿轮位置。下面是一些关于山地自行车如何调节档位的建议：首先，找到车把上的档位调节器。通常，右侧调节器用于控制后齿轮，而左侧调节器则用于控制前齿轮。要调节后齿轮，请转动右侧调节器。如果您想提高速度，可以选择较小的后齿轮。
转把的就是去转那个把手（一定在骑的时候转，不要回登踏板，切记）。左边+表示前边的齿轮大（牙盘大） -表示前边的齿轮小（牙盘小）前边的齿轮越大，骑起来的频率越慢。右边1是最大的那个飞轮，6是最小的那个飞轮.后边的齿轮越小，骑起来频率越慢。