怀孕可以骑自行车吗
孕妇能不能骑自行车,孕妇在怀孕期间如果没有先兆流产的情况,身体状况良好,是可以适当的骑自行车的,但是骑自行车的时间不要过长,也不要骑得过快,以免发生交通事故。
怀孕前期骑单车是可以的,一般七个月以后就要注意了,能不骑就最好,其时走路对孕妇既安全又方便,适当的运动对孕妇和宝宝都是有益的。
怀孕早期和中期可以适当骑自行车,但时间不宜过长,速度不宜过快。若孕早期有先兆流产迹象,建议避免骑车。孕中期胎儿相对稳定,适当骑车有利于胎儿心肺功能发育。孕晚期胎儿增大,腹部突出,骑车可能引起胎儿不适,且刺激外阴可能导致宫缩,严重者可能早产。平路骑行时,如有不平路面,建议推车以免颠簸。