防蓝光的眼镜能保护眼睛?
1、因此，对于经常使用电脑等电子产品的人来说，防蓝光眼镜可以起到一定的保护眼睛的作用。 但是，防蓝光眼镜并不是万无一失的。市场上防蓝光眼镜的质量良莠不齐，有些甚至夸大了其防护效果。而且，防蓝光眼镜并不能改善眼睛酸胀、眼干、视力下降、眼底病变等其他问题。
2、况，在户外使用防蓝光眼镜，可以避免紫外线对眼睛的伤害，有效保护眼睛。
3、保护眼睛：防蓝光眼镜能够有效地过滤掉电子屏幕发出的有害蓝光，减少对眼睛的伤害。长时间使用电子设备的人，如程序员、设计师、游戏玩家等，佩戴防蓝光眼镜可以有效减轻眼睛疲劳、干涩、视力模糊等问题。提高睡眠质量：蓝光会抑制褪黑素的分泌，影响人的生物钟和睡眠质量。