生酮咖啡应该怎样制作?
1、加入牛奶和黄油:将牛奶倒入咖啡杯中,再加入适量的黄油,用勺子搅拌均匀,使黄油完全融入咖啡中。加入甜味剂:根据个人口味,加入适量的甜味剂,搅拌均匀,使咖啡达到理想的甜度。调整口感:如果觉得咖啡太浓或太淡,可以适当调整咖啡和牛奶的比例,以达到最佳的口感。最后,一杯美味的生酮咖啡就制作完成了。
2、加入油脂:在咖啡稍微冷却至温热状态时,将无盐黄油和椰子油加入咖啡中。这两种油脂是生酮咖啡的核心成分,它们提供了丰富的中链脂肪酸和饱和脂肪,有助于快速转化为能量并促进生酮状态。搅拌均匀:使用搅拌器或榨汁机将咖啡与油脂充分混合,直到形成一种类似奶昔的质地。