去火气喝什么茶
1、上火的时候可以喝点菊花茶这类降火茶，菊花茶有很好的降火效果，而且随处都可以买到，每天坚持喝菊花茶可以让体内的火气快速降下来。
2、夏季适宜饮用属性寒凉且发酵程度低的茶叶，可缓解热气与火气，如绿茶、白茶、普洱生茶、金银花茶、柠檬茶等，其中白茶属 微发酵茶，绿茶属于不发酵茶，夏季饮用可缓解火气，有生津止渴的好处；普洱生茶可缓解干燥，补水止渴；而金银花茶茶性寒凉，有降温解暑的好处。
3、绿茶：凉性，可以清热解毒，消除内热。建议选择炒青绿茶、龙井、碧螺春等。 菊花茶：凉性，能够清热解毒，消除内火，还有助于宣通目窍。但有些人可能会对菊花过敏，需谨慎饮用。 红枣玫瑰花茶：对女性来说尤其适用，红枣有补血作用，玫瑰花则有解毒利湿功效，可以调节内分泌，缓解火气。