茶含有一定的咖啡因,经常喝茶会不会有什么危害?
1、神经系统受损。长期过量喝茶，会使体内的咖啡碱积累过多，损害神经系统功能，使人出现过分激动，神经紧张，疲劳不适，出现头痛等症状。影响消化系统功能。茶叶中富含的鞣酸，可可使消化道中的蛋白质凝固，降低人体对蛋白质的吸收。
2、导致咖啡因中毒：茶叶中含有咖啡因，长期大量饮茶会导致咖啡因依赖性，同时使中枢神经兴奋，引起头晕、恶心、失眠等中毒症状。 损害牙齿：茶叶中含有酸性物质，长期饮茶会使口腔中的酸度增加，侵蚀牙釉质，增加蛀牙的风险，因此应注意口腔卫生，及时刷牙漱口。