长期饮咖啡会有什么副作用吗?
具体表现为神经过敏、易怒、焦虑不安、身体震颤、肌肉抽搐（反射亢进）、失眠以及心悸等症状。此外，咖啡因能刺激胃酸分泌，持续高剂量摄入更可能引发消化性溃疡、糜烂性食道炎和胃食管反流病等消化系统问题。值得注意的是，空腹时饮用咖啡应特别小心。
咖啡因的副作用 咖啡中的咖啡因是一种兴奋剂，过量摄入可能导致焦虑、心悸和失眠等症状。对于某些人来说，咖啡因还可能引发头痛和肌肉抽搐等不适。因此，喝咖啡要适量，不宜过量。 对胃肠道的影响 咖啡中的咖啡因和酸类物质可能刺激胃酸分泌，导致胃部不适，甚至引发胃食管反流病症状。