本人35岁,本人高度近视和高度散光,佩戴蓝光眼镜好不好?蓝光眼镜能长期...
因此，防蓝光眼镜是可以长期佩戴的。当然，佩戴眼镜时也应注重正确的用眼习惯，避免长时间盯着屏幕，每40分钟至1小时应远眺休息。此外，保持良好的阅读环境，光线柔和且避免直射眼睛，也能有效减轻眼部疲劳。佩戴防蓝光眼镜的同时，还需要注意补充对眼睛有益的营养素，如维生素A、C和E、Omega-3脂肪酸等。
可以的，眼睛有散光会影响视力，特别是影响夜间视力，一直带着会解决看不清的问题。还有镜片有防蓝光功能，日常生活中，我们所接触的手机电脑等电子产品，还有白炽灯等，都会发出对眼底有害的短波蓝光，防蓝光镜片可以过滤有害的短波蓝光，保留有益光，对眼底有好处。所以可以一直带着。