一个人在家,不玩手机,干什么呢?
1、给自己做一顿大餐，跟着教程做。练习书法，让自己静下来。冥想，锻炼专注力。清理一些不知道什么时候加的陌生人。收拾屋子，擦洗玻璃。清理闲置和不喜欢的衣服及日用品，断舍离。学习摄影技巧，提升构图和审美能力。1清理下相册，给手机腾空间。1看高分纪录片，提升自己。
2、健身运动：可以在家里进行一些简单的健身运动，比如瑜伽、普拉提、有氧运动等等。 游戏娱乐：可以玩一些电脑游戏、手机游戏或者桌上游戏等。 做家务：可以利用这个时间来打扫房间、整理物品、洗衣服等等，让自己的生活环境更加整洁舒适。