怎样防暑降温呢?
1、其次，在高温环境下工作时，应适当减少劳动强度，避免过度劳累。同时，要随时备好防暑降温饮料，如淡盐开水或含盐饮料，及时补充水分和电解质。此外，保持充足的睡眠也是非常重要的，充足的睡眠有助于身体恢复和增强抵抗力。
2、紫外线可穿过云层，晒伤皮肤，让人感到灼热，即使阴天也应涂抹防晒指数至少为30的防晒霜。企业防暑降温小常识 及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良 *** ，影响消化和食欲。因此，夏季应多喝白开水或淡盐（糖）开水。