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自行车的正确骑行姿势(自行车的正确骑行姿势是什么)

骑山地自行车的正确姿势?

1、骑山地车时感到坐垫过硬,确实会影响骑行体验。首先,确保坐垫安装正确,它应保持水平状态。正确的骑行姿势是保持身体前倾,就像一只大虾的姿势,让坐骨承受体重,这样可以避免不适。

2、乘骑姿势基本上以把手、脚踏、鞍座为支持点。山地车的酷的姿势是臀部不着鞍座,只靠把手和脚踏的站立姿势。不管采取什么姿势,眼睛始终要望着前方,跑的越快望得越远,才能保持均衡及对付各种路面状况。坐在鞍座上的姿势:坐在鞍座上的姿势是山地车的基本姿势。

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